کتاب دروغ هایی که به خود می گوییم اثر جان فردریکسون . ترجمه الهه کیهان فر. نشر عالی تبار منتشر شده است این کتاب از دروغ ها و باورهایی که درد و رنج را برایی ما همراه دارد رونمایی می کند و از تاثیر زیاد روان درمانی در زندگی مان می گوید. با کمک این کتاب حقیقت هایی را قبول میکنیم که به سلامت روحمان منجر می شوند، چگونگی نه گفتن را می آموزیم و در نهایت راه رهایی از موقعیت ها و افراد نامناسب را درمی یابیم. این کتاب کمک می کند تا از فریب خود دست برداریم و حقیقت وجودی مان را بپذیریم.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک