مشکلات، عنصر پایدار زندگی هستند. وقتی با عضویت در باشگاه ورزشی، مشکلات سلامت خود را حل می کنید، مشکلات جدیدی را ایجاد می کنید؛ مثلا زود از خواب بیدار شدن برای رسیدن به موقع به باشگاه و عرق ریختن به مدت سی دقیقه روی دستگاه، و سپس دوش گرفتن و تعویض لباس برای ررفتن به دفتر کارتان. وقتی مشکل وقت نگذراندن با شریک زندگی خود را با اختصاص دادن چهارشنبه شب ها به بیرون رفتن حل می کنید، مشکلات جدیدی مانند پیدا کردن کاری که چهارشنبه ها با هم انجام دهید بدون اینکه از آن متنفر باشید، پول کافی برای یک شام خوب، کشف دوباره ی احساسات و عواطف از دست رفته و مانند آن را ایجاد می کنید. مشکلات، هیچ وقت متوقف نمی شوند؛ آن ها یا جانشین مشکلی دیگر می شوند، یا ارتقا پیدا می کنند. خوشبختی، از حل کردن مشکلات نشات می گیرد. کلید واژه ی ما در اینجا، حل کردن است. اگر شما از مشکلات اجتناب می کنید یا حس می کنید که هیچ مشکلی ندارید، خودتان را بدبخت می کنید. اگر حس می کنید مشکلاتی دارید که از عهده ی حل آن برنمی آیید باز هم خودتان را بدبخت می کنید. راز مسئله حل کردن مشکلات است، نه نداشتن مشکل. ما برای خوشبخت بودن باید چیزی را حل کنیم. در نتیجه، شادی، نوعی عمل است؛ نوعی فعالیت است؛ نه چیزی که به شما اعطا شود و نه چیزی که آن را در یکی از مقالات برتر یک مجله ی علمی یا آموزه های اساتید و معلمان پیدا کنید. شادی چیزی نیست که وقتی به اندازه ی کافی پول به دست آورید تا اتاقی به خانه ی خود اضافه کنید، به صورتی جادویی ظاهر شود. شما شادی را در جاها و ایده ها و شغل ها، یا حتی کتاب ها پیدا نخواهید کرد. خوشبختی، کاری همیشگی است؛ زیرا حل مشکلات، کاری همیشگی است. راه حل مشکلات امروز، زیربنای مشکلات فردا را فراهم می کند و این روند، همین طور ادامه پیدا می کند. خوشبختی واقعی و حقیقی تنها زمانی رخ می دهد که مشکلاتی را پیدا کنید که آن ها را دوست دارید و از حل کردنشان لذت می برید. گاهی این مشکلات، ساده هستند: خوردن غذاهای سالم، سفر به جاهای جدید و برنده شدن در یک بازی کامپیوتری جدید. گاهی نیز این مشکلات، انتزاعی و پیچیده هستند: ترمیم رابطه ی شما با مادرتان، پیدا کردن شغلی که از آن راضی باشید و پیدا کردن دوستان خوب. مشکلات شما هر چه که باشند، مسئله، تنها یک چیز است: مشکلات را حل کنید تا شاد باشید. متاسفانه در نظر بسیاری از افراد، زندگی این قدر ساده نیست.