همه چیز آن طور که تو میخواهی پیش نمیرود؛ ممکن است کلافه بشوی. وقتی اوضاع این شکلی میشود، میتوانی مکس کنی، چند نفس عمیق بکشی و به قلبت گوش کنی. گوش دادن به قلب فقط این نیست که با دیگران مهربان باشی؛ باید با خودت هم با گذشت و مهربانی رفتار کنی. حتی وقتی که اشتباه میکنی. مهربان بودن، با خود میتواند تاب آوری هیجانی را افزایش دهد و به این طریق به سلامت روان ما کمک کند. این کتاب، به کودکان کمک میکند تا مهربان بودن با خود را در خودشان پرورش دهند و بیاموزند که اشتباه کردن، سختی یا ناامیدی همگی جزئی از فرآیند بزرگ شدن است و میتوانند، درعینحال که با خود منصف و مهربان رفتار میکنند؛ نسبت به اشتباهاتشان نیز متوجه و مسئولیتپذیر باشند.
در حال حاضر مطلبی درباره گابی گارسیا
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر
خود،
نویسنده
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره سپیده بخت
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر
خود،
مترجم
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک