بنر بالای صفحه
  • فروش ویژه

کتاب ذهن آگاهی روزانه برای اختلال وسواس

ذهن آگاهی روزانه برای اختلال وسواس نکات فنون و مهارت های شاد زیستن

موجود
4 (4)
کتاب ذهن آگاهی روزانه برای اختلال وسواس (نکات،فنون و مهارت های شاد زیستن)، اثر جان هرشفیلد - شالا نایسلی، با ترجمه‌ی گیتی شمس و دیگران، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1399 توسط انتشارات اسبار، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
قیمت ایده بوک: 80,000 26%

59,200

محصولات بیشتر

فهرست

کتاب ذهن آگاهی روزانه برای اختلال وسواس اثر جان هرشفیلد،شالانایسلی مترجم گیتی شمس نشر اسبار منتشر شده است 
این کتاب فوق العاده است ، جان و شالا وجه تلاقی پیچیده ذهن آگاهی شفقت بخشی به خود و مواجهه و جلوگیری از پاسخ را با زبانی ساده و قابل فهم ارائه کرده اند. زبان این کتاب نه بیش از حد بالینی و نه نصیحت گونه است . نویسندگان از مثال های مفید و استعاره های هوشمندانه برای تببین دستیابی و کاربرد عملی مهاترت های معین در درمان اختلال وسواس بهره میگیرند .
کتاب پیش رو اثری مناسب برای افراد مبتلا به بیماری های وسواس است که با ایجاد ذهن آگاهی پذیرش و توانایی شفقت بخشی به خود ابزاری کارآمد رد اختیار آن ها می گذارد تا خود را از اضطراب و درد ناشی از اختلالی که با آن کلنجار می روند رها سازند و با تکیه کردن بر اصول علمی نکات بالینی و تمریناتی در اختیارشان قرار می دهند که یک زندگی شاد و پر نشاط قدم بردارند

مشخصات محصول

نویسنده: جان هرشفیلد - شالا نایسلی
ویرایش: -
مترجم: گیتی شمس و دیگران
تعداد صفحات: 205 صفحه
انتشارات: اسبار
وزن: 245 گرم
شابک: 9786229649077
تیراژ: -
اندازه(قطع): رقعی
سال انتشار: 1399
تصویرگر: -
نوع جلد: شومیز

چکیده

زبان این کتاب نه بیش از حد بالینی و نه نصیحت گونه است. نویسندگان از مثال‌های مفید و استعاره‌های هوشمندانه برای تبیین دستیابی و کاربرد عملی مهارت‌های معین در درمان اختلال وسواس بهره می‌گیرند. لحن کتاب بسیار دوستانه و مثبت است خواننده را توانمند می‌سازد و به او امید می‌بخشد.

نویسنده

جان هرشفیلد

کتاب های جان هرشفیلد

در حال حاضر مطلبی درباره جان هرشفیلد در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

شالا نایسلی

کتاب های شالا نایسلی

در حال حاضر مطلبی درباره جان هرشفیلد در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

مترجم

گیتی شمس و دیگران

کتاب های گیتی شمس و دیگران

در حال حاضر مطلبی درباره گیتی شمس و دیگران در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید