کتاب اعتماد به نفس یا اعتماد به سقف

کتاب حاضر، سومين کتاب از مجموعه «کتاب‌هاي خودياري» با هدف افزايش آگاهي و اعتمادبه‌نفس است. اين کتاب به‌طور خلاصه و با زباني ساده و روان براي تمام افراد جامعه در هر سطح تحصيلي نوشته شده است. محتواي کتاب بر اساس تجربه نويسندگان در مشاوره و آموزش راه‌هاي افزايش اعتمادبه‌نفس، در طول بيش از يک دهه و با استفاده از کتاب‌هاي موجود در اين زمينه نوشته شده است.

اولین قدم در به دست آوردن عزت نفس و اعتماد به نفس واقعی شناختن ویژگی‌های خود –نقاط ضعف و قوت- و شرایط موجود –امکانات و کمبودها-است. در این صورت می‌توانیم در برابر انتقادات و قضاوت‌های دیگران و اتفاقات ناگوار زندگی عصبانی و دلسرد نشویم. همچنین می‌توانیم به جای سرزنش و تحقیر کردن خود، از شرایط و ویژگی‌های خود برای رسیدن به موفقیت، پیشرفت و داشتن احساسی بهتر استفاده کنیم.

لازم است بدانیم که جهان هستی، موجودات و پدیده‌های اسرارآمیز آن بر اساس نظم، دلیل و مفهوم آفریده شده‌اند. خداوند برای آفریدن ما انسان‌ها به خود بالیده است. پس لازم است که در جست‌وجوی نشانه‌هایی باشیم که قانونمندی، نظم و هدف مثبت جهان را نشان می‌دهد.

وقتی که در طبیعت هستیم، بهتر است که با دقت و تفکر بیشتری به این نشانه‌ها توجه کنیم تا به واسطه‌ی آن‌ها به عشق خدا نسبت به خود و جهان و همچنین ارزشی که برای ما و جهان قائل است پی ببریم.

بنابراین، یکی از ویژگی‌های افرادی که اعتماد به نفس واقعی دارند این است که در عین آگاهی از ضعف‌‌ها و توانایی‌هایشان، برای خود ارزش قائلند و از بیان نقاط ضعفشان برای دیگران نگران نمی‌شوند.