چونکه بی رنگی اسیر رنگ شد چون به بی رنگی رسی کان داشتی

موسیء با موسی در جنگ شد موسی و فرعون دارند آشتی

در ارتباطات روزانه خود بارها حرکاتی میکنیم با سخنهایی می گوییم که بعداً بابت انجام آن کار با بیان آن سخن خود را مورد سرزنش قرار داده و با خود عهد میکنیم که هرگز آن کار را تکرار نکنیم اما باز اتفاق می افتد که آن خطا را بارها و بارها تکرار میکنیم گویی که در وجود من، من دیگری وجود دارد که خارج از اراده من عمل کرده و کنترل ناپذیر است. دکتر اریک برن با طرح تئوری تحلیل رفتار متقابل گامی بزرگ برای شناخت رفتار انسانها برداشت و به دنبال آن دکتر تامس هریس و همسرش با ارائه کتابهای من خوب هستم تو خوب هستی و کتاب دیگری تحت عنوان باقی ماندن در وضعیت خوب خدمت شایسته ای به علم روانشناسی و خودشناسی نمودند این کتابها تحت نام وضیعت آخر» و «ماندن در وضعیت آخر توسط مترجم توانا آقای اسماعیل فصیح به فارسی برگردانده شده و مورد استقبال بسیار علاقمندان به این علم قرار گرفته است. دکتر اریک برن شخصیت ما را ترکیبی از سه جزء والد بالغ و کودک

دفاع از نیازهای اولیه مان استفاده میکنیم. زمانیکه یکی از نیازهای ما در معرض تهدید قرار می گیرد، توان احساسی ما به ما هشدار می دهد. بیشتر ما قادریم ،لذت علاقه و تعجب را که به نظر تا مکینز احساسات مثبتی هستند، درک و حس کنیم حداقل میدانیم که اینها، احساسات «پسندیده ای» می باشند، اما در حقیقت هنگامیکه ترس، اندوه و خشممان سرکوب می شود، توانایی ما در احساس هیجان، علاقه و کنجکاوی نیز فروخورده می شوند. از آنجایی که این موضوع عیناً برای والدینمان نیز اتفاق افتاده است، آنها هرگز به ما اجازه داشتن چنین احساساتی را نمیدهند و به همین علت است که کودکان اكثراً بخاطر هیجان و کنجکاوی بیش از حد خود، احساس شرم میکنند. روش درمانی ها روی جکینز تحت عنوان مشاوره برای ارزیابی مجدد» تقریباً شبیه به روش ما برای درمان اساسی درد می باشد. به عقیده جکینز زمانیکه احساسات همراه با تجربیات زیانبار سرکوب می شوند، ذهن قدرت ارزیابی و تکمیل تجربه را از دست میدهد. زمانیکه توان احساسی مانع رفع ضربات روحی میشود ذهن نیز خود بخود توانایی کار کردن را از دست می دهد. با گذشت زمان کارآیی ذهن بیش از پیش تقلیل می یابد زیرا هر بار که تجربه ای مشابه کسب میکنیم، سرکوبی توان احساسی نیز تشدید می شود و هر بار که ضربه ای روحی مشابه با ضربات قبلی را تجربه میکنیم، به گونه ای نامتناسب واقعه را از آنچه که هست شدیدتر احساس می نماییم. پیشتر به این مسئله تحت عنوان واپس روی خودانگیخته سنی اشاره کرده ام. نمونه ای از آن، سگ معروف پاولف است. حیوان پس از هر بار غذا خوردن صدای زنگی را می شنید. با گذشت زمان شنیدن آن زنگ برایش بصورت یک عادت درآمد، بگونه ای که بدون خوردن غذا و فقط با شنیدن صدای زنگ بزاق دهانش ترشح می شد.