کتاب فرزندپروری ذهن آگاهانه
معرفی کتاب فرزندپروری ذهن آگاهانه
92,150
- محصولات قیمتدار، موجودند (توضیح موارد استثنایی)
- دریافت حضوری فقط با (این) شرایط
- زمان تحویل به پست یا پیک: 2 تا 4 روزه
محصولات مرتبط
فهرست
تهیه شده توسط تیم تولید محتوای ایده‌بوک
فصل 1. مقدّمهای بر فرزندپروری ذهن‌‌آگاهانه
- فصل 2. رویکردی تکاملی به فرزندپروری و تنیدگی ناشی از آن
- فصل 3. اثرات دورۀ فرزندپروری ذهن‌‌آگاهانه
- فصل 4. مروری بر برنامۀ فرزندپروری ذهن‌‌آگاهانه
- فصل 5. جلسۀ اوّل- فرزندپروری خودکار
- فصل 6. جلسۀ دوم- فرزندپروری با ذهنی بکر و بدون پیشداوری
- فصل 7. جلسۀ سوم- برقراری ارتباط مجدّد با بدن خود بهعنوان والد
- فصل 8. جلسۀ چهارم- پاسخ در برابر واکنش به تنیدگیهای فرزندپروری
- فصل 9. جلسۀ پنجم- الگوها و طرحوارههای فرزندپروری
- فصل 10. جلسۀ ششم- تعارض و فرزندپروری
- فصل 11. جلسۀ هفتم- عشق و محدودیتها: ترویج شفقت و تعیین محدودیت
- فصل 12. جلسۀ هشتم- آیا هنوز به مقصد نرسیدیم؟ یک مسیر ذهن‌‌آگاهانه در فرزندپروری
- فصل 13. جلسۀ پیگیری: هر بار، یک شروع جدید
- فصل 14. تجربیات والدین: زندگی پس از دورۀ فرزندپروری ذهن‌‌آگاهانه
مشخصات محصول
| نویسنده: | سوزان باگلز | ویرایش: | - |
| مترجم: | علی مشهدی | تعداد صفحات: | 400 |
| انتشارات: | دانشگاه فردوسی | وزن: | 580 |
| شابک: | 9789643864842 | تیراژ: | |
| اندازه (قطع) : | وزیری | سال انتشار | 1400 |
| نوع جلد : | شومیز |
معرفی محصول
تهیه شده توسط تیم تولید محتوای ایده‌بوک
باوجودِ شادی‌‌های فرزندپروری، چالش‌‌های آن می‌‌تواند استرس قابل‌‌توجهی ایجاد کند. این چالش‌‌ها زمانی‌‌که کودک مبتلا به مشکلات روان‌‌شناختی، جسمانی و رفتاری است و یا زمان‌‌هایی که والدین با هم تعارض دارند و انتظار دارند به بهترین شکل رفتار کنند، چندین برابر می‌شود. حتّی در مساعدترین شرایط هم تغییرات رشدی کودکان می‌‌تواند اهداف والدین در فرزندپروری را خنثی کند. همۀ این‌‌ها والدین را درمعرض تنش، خشم و رفتارهای تکانشی قرار می‌‌دهند؛ به‌همین‌دلیل، فرزندپروری بدون نقص ممکن نیست. اما با مطالعۀ این کتاب به شما مژده می‌‌دهیم که می‌‌توانید اهداف بلندمدت فرزندپروری را به‌‌خاطر بسپارید و تجربه‌‌ای نو دررابطه با فرزندان و خانواده به خودتان هدیه دهید.
کتاب فرزندپروری ذهن‌‌آگاهانه برنامۀ هشت جلسه‌‌ای است که اساس آن بر شفقت و مهربانی والدین و فرزندان استوار است و برای رویارویی با رنج اجتناب‌‌ناپذیر خانواده‌‌ها ضروری است. در این برنامۀ کاملاً عملی و مؤثر (همراه با تمرین‌‌های یوگا) بر مهارت‌‌های ذهن‌‌آگاهی مانند پاسخ‌گویی به تنیدگی والدین، رسیدگی به درگیری با فرزندان یا همسر، تقویت همدلی و قدردانی از خود در مسیر پرفرازونشیب فرزندپروری، تمرکز می‌شود. ویژگی منحصربه‌‌فرد این برنامه، استفاده از به‌روزترین یافته‌‌های روان‌‌شناسی در حوزۀ شفقت، دل‌‌بستگی و طرح‌‌واره‌‌ها برای راهنمایی گام‌‌به‌‌گام در فرزندپروری است. خواندن این کتاب برای متخصّصان بالینی کودک و معلمان مفید است و همچنین می‌‌تواند یکی از کتاب‌‌های کاربردی قفسۀ کتاب والدینی باشد که می‌‌‌خواهند با ذهن‌‌آگاهی، فرزندانشان را یاری دهند تا از مراحل مهم تحوّلی گذر کنند.
نویسنده
مختصری درباره نویسنده
سوزان باگلز
در حال حاضر مطلبی درباره سوزان باگلز نویسنده فرزندپروری ذهن آگاهانه در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.
مترجم
مختصری درباره مترجم
علی مشهدی
در حال حاضر مطلبی درباره علی مشهدی مترجم کتاب فرزندپروری ذهن آگاهانه در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.