فروش ویژه
کتاب آرمش
معرفی کتاب آرمش
142,500
- محصولات قیمتدار، موجودند (توضیح موارد استثنایی)
- دریافت حضوری فقط با (این) شرایط
- زمان تحویل به پست یا پیک: 1 تا 3 روزه
محصولات مرتبط
مشخصات محصول
| نویسنده: | جیمز هویت | ویرایش: | - |
| مترجم: | منوچهر شادان | تعداد صفحات: | 280 |
| انتشارات: | ققنوس | وزن: | 312 |
| شابک: | 9789643111274 | تیراژ: | 1000 |
| اندازه (قطع) : | رقعی | سال انتشار | 1402 |
چکیده
تهیه شده توسط تیم تولید محتوای ایده‌بوک
چکیده
معرفی مختصر کتاب در این کتاب ذیل دو روش، چگونگی دست‌یابی به آرامش و آسایش بیان شده است، در روش اول از طریق عصبی ـ عضلانی، و در روش دوم از طریق ذهن می‌توان به مقصود دست یافت .برای این منظور، مولف دستورالعمل‌ها و تمرین‌های متنوعی توصیه کرده است که برخی از آنها عبارت‌انداز :کنترل فشارهای احساسی، اضطراب و ترس.نویسنده
مختصری درباره نویسنده
جیمز هویت
در حال حاضر مطلبی درباره جیمز هویت نویسنده آرمش در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.
مترجم
مختصری درباره مترجم
منوچهر شادان
در حال حاضر مطلبی درباره منوچهر شادان مترجم کتاب آرمش در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.