مغز یکی از مهمترین اعضای بدن ماست و بی گمان شناخت این اندام و سازوکار آن می تواند در نگهداری بهتر آن به ما کمک کند. برای همین است که تا کنون کتاب های متعددی برای آشنایی با این عضو پیچیده و شگفت انگیز بدن ما نوشته شده است و این تعدد آثار بیش از هر چیز اهمیت سالم نگه داشتن مغز را نشان می دهد. کتاب مغز آنچه همگان باید بدانند نیز با همین هدف و به زبانی ساده نوشته شده تا خوانندگان غیر متخصص نیز بتوانند آگاهی و دانشی مقدماتی درباره مغز خود به دست آورند. ترجمه این کتاب را آقای امیر احمدی - مدیر مسئول نشر نویسه پارسی - به ما پیشنهاد کردند. ما نیز با توجه به سادگی و جذابیت کتاب، تصمیم گرفتیم آن را ترجمه کنیم و در اختیار خوانندگان علاقه مند ایرانی قرار دهیم. مطالعه این کتاب را به همه افراد، چه متخصص و چه غیر متخصص توصیه میکنیم به خصوص به دانشجویان و علاقه مندان به رشته های مختلف علوم شناختی از جمله روان شناسی علوم

اعصاب پزشکی و زبان شناسی

در ترجمه کتاب سعی کرده ایم زبان ساده و صمیمی آن را حفظ کنیم تا خواننده بتواند به خوبی با آن ارتباط برقرار کند و از مطالعه آن لذت ببرد. در انتخاب معادل - یا برابر نهاد - واژه ها از کتابها و منابع متعددی کمک گرفتیم که به رسم ادب و برای آشنایی خوانندگان فهرست آنها را در اینجا میآوریم هر جا هم احساس کرده ایم نیاز به توضیح بیشتری برای اصطلاحی هست در پانویس آن را توضیح داده ایم و آن را با علامت اختصاری ... (مترجم) مشخص کرده ایم اگر هم توضیح را از منبع دیگری گرفته ایم، شماره ای را همراه با علامت .م ذکر کرده ایم که به منبعی اشاره دارد که در اینجا با همان شماره معرفی شده است.

مشخصات کتاب شناسی منابعی که در ترجمه کتاب از آنها کمک گرفته ایم به ترتيب حروف الفبا در زیر آمده اند

براهنی محمد نقی و همکاران (۱۳۹۷) واژه نامه روان شناسی و زمینه های وابسته...

در تفکر را از خود بروز می دهد. هنگامی که ملخ ها دانه های حاوی تریپتوفان می خورند، مغز آنها سروتونین بیشتری تولید میکند و آنها گروه زی (گروه گرا) می شوند و وقت خود را با جمع بزرگتری از ملخ ها می گذرانند و با حمله به مزارع در بی مصرف وعده های تریپتوفان بیشتری میروند. وقتی فرد افسرده داروهایی مصرف می کند که عملکرد سروتونین را تقویت میکند خوشحال تر میشود و از شرکت در مجمع دوستان و خانواده اش لذت می برد. رفتار افسردگی و بیماری (ضعف، عدم تمرکز، خواب آلودگی ،خستگی ،سرما خوردگی دردهای عضلانی و مفاصل و کاهش اشتها همه اینها ویژگیهای مشترکی دارند که با وضعیت عفونت و سطح پروتئین های التهابی تولید شده میزان دسترسی به مواد مغذی در رژیم غذایی تنظیم می شوند و منجر به تولید سروتونین میشود. سیستم ایمنی بدن ما در پاسخ به عفونت یا آسیب رفتارهای بیماری را بروز میدهد. هدف بروز این نوع رفتارها کاهش خطر احتمالی همزمان با درمان ماست. در مجموع این شباهت ها نشان میدهد که رفتارهای افسردگی بسیار متداول هستند زیرا آنها به عنوان سازوکارهای جهانی مورد نیاز برای بقا ایجاد شده اند که از نسلی به نسل دیگر به عنوان روشی مؤثر برای بقا در دنیای خطرناک مملو از آسیب و عفونت منتقل میشود همه جانداران از ملخ گرفته تا انسان ممکن است توانایی تحمل افسردگی را داشته باشند زیرا برای آنها زمینه بقا را فراهم می کند. با این حال به دلیل عواقب منفی ناشی از التهاب طولانی مدت در مغز و بدن علائم افسردگی باید با ابزارها و روشهای زیادی درمان شود زیرا افسردگی درمان نشده خطر ابتلا به سرطان و کاهش طول عمر را افزایش میدهد از قضا رفتارهای مرتبط با افسردگی ممکن است واکنشهای فیزیولوژیکی ایجاد کند که در کوتاه مدت مفیدند اما در بلند مدت مضر خواهند بود.

مغز یکی از مهمترین اعضای بدن ماست و بی گمان شناخت این اندام و سازوکار آن می تواند در نگهداری بهترش به ما کمک کند. برای همین است که تا کنون کتاب های متعددی برای آشنایی با این عضو پیچیده و شگفت انگیز بدن ما نوشته شده است و این تعدد آثار بیش از هر چیز اهمیت سالم نگه داشتن مغز را نشان میدهد. کتاب «مغز آنچه همگان باید بداننده نیز با همین هدف و به زبانی ساده نوشته شده تا خوانندگان غیر متخصص نیز بتوانند آگاهی و دانشی مقدماتی درباره مغز خود را با دقیق ترین و به روزترین اطلاعات ممکن به دست آورند. فصل های این کتاب به چنین پرسشهایی پاسخ میدهد چگونه مغز تکامل یافته است؟ احساسات چیست؟ توهم چیست؟ چگونه یاد میگیریم؟ رژیم غذایی چه تاثیری روی احساس و تفکرمان دارد؟ پیری با مغزمان چه میکند؟ همچنین در این کتاب به برخی از بیماری های عصبی و روانی مانند «آلزایمر»، «پارکینسون» و «افسردگی پرداخته شده است.
مطالعه این کتاب را به همه افراد غیر متخصص و همچنین متخصصان به ویژه دانشجویان و علاقه مندان به رشته های مختلف علوم شناختی از جمله روان شناسی علوم اعصاب پزشکی و نیز زبان شناسی توصیه می کنیم