IdeBook.ir
مشخصات محصول
نویسنده
آوری فایگن بوم - واینی وسکات
ویرایش
-
مترجم
عباسعلی ‏گائینی‏ - جواد وکیلی
صفحات
267 صفحه
انتشارات
وزن
570 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1398
تصویرگر
-
جلد
شومیز

کتاب قدرت و توان در ورزشکاران جوان

قدرت و توان در ورزشکاران جوان برای سنین 7 تا 15 سال

نویسنده آوری فایگن بوم - واینی وسکات
مترجم عباسعلی ‏گائینی‏ - جواد وکیلی
انتشارات حتمی
موجود
وزیری
1398
7% 909,000
845,370
کتاب قدرت و توان در ورزشکاران جوان، اثر آوری فایگن بوم - واینی وسکات، با ترجمه‌ی عباسعلی ‏گائینی‏ - جواد وکیلی، در بازار نشر ایران، توزیع شده است.

کتاب قدرت و توان در ورزشکاران جوان

قدرت و توان در ورزشکاران جوان برای سنین 7 تا 15 سال

موجود
وزیری
1398
کتاب قدرت و توان در ورزشکاران جوان، اثر آوری فایگن بوم - واینی وسکات، با ترجمه‌ی عباسعلی ‏گائینی‏ - جواد وکیلی، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1398 توسط انتشارات حتمی، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی وزیری، در سایت ایده بوک قرار دارد.
7% 909,000

845,370

قدرت و توان در ورزشکاران جوان

اثر آوری فایگن بوم ، واینی وسکات

مشخصات محصول

نویسنده
آوری فایگن بوم - واینی وسکات
ویرایش
-
مترجم
عباسعلی ‏گائینی‏ - جواد وکیلی
صفحات
267 صفحه
انتشارات
وزن
570 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1398
تصویرگر
-
جلد
شومیز

چکیده

نگارنده در کتاب حاضر اصول و کاربردهای عملی مبتنی بر یافته های پژوهشی را برای اجرای برنامة تمرینات قدرتی متناسب با گروه های سنی کودکان و نوجوانان ارائه داده است. افزون بر این تمرینات متنوع قدرتی را با بهره گیری از دستگاه های وزنه های آزاد، طناب های کشی و مقاومت بدن توصیف می کند. همچنین، نمونه هایی از برنامه های تمرینات پایه و تخصصی قدرتی را به همراه فعالیت های هوازی و تمرینات کششی به منظور پرورش آمادگی کودکان فراهم می سازد. عنوان برخی از مطالب کتاب عبارت انداز: شیوة درست تمرین و پیشگیری از آسیب دیدگی؛ تغذیه و تمرینات مقاومتی؛ حرکات مقاومتی بالاتنه؛ برنامة تمرینات مقاومتی در گروه های سنی و تمرینات مقاومتی رشته های مختلف ورزشی.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است. اولین نفر باشید.

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

مشاهده قوانین ثبت دیدگاه
  1. 1 فقط درباره همین محصول و تجربه واقعی‌تان بنویسید.
  2. 2 از زبان مؤدبانه استفاده کنید؛ توهین منتشر نمی‌شود.
  3. 3 سؤال را در بخش پرسش و پاسخ بپرسید، نه در دیدگاه.
  4. 4 تبلیغات، لینک و شماره تماس درج نکنید.
  5. 5 دیدگاه پس از بررسی تیم محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید

مشاهده قوانین پرسش و پاسخ
  1. 1 پرسش باید مشخص و مربوط به همین محصول باشد.
  2. 2 وضعیت سفارش را از حساب کاربری پیگیری کنید.
  3. 3 قبل از پرسش، موارد مشابه را مرور کنید.
  4. 4 پاسخ ممکن است از خریداران یا ایده بوک باشد.
  5. 5 پرسش پس از بررسی محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک