بنر بالای صفحه
IdeBook.ir
  • قیمت قبل
  • فروش ویژه

کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات

معرفی کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات

4.7 (4)
کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات(میلکان)، اثر مارک براکت ، با ترجمه نهال سهیلی فر ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1403 توسط انتشارات میلکان ، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
موجود
قیمتِ جدید در بازار: 285,000
قیمت ایده بوک: 275,000 28%

196,935

موضوعات مرتبط

محصولات بیشتر

فهرست

  • کتاب هنر همه فن حریف شدن دراحساسات اثر مارک براکت. ترجمه نهال سیفی فر منتشر شده است.
    به کارگیری قدرت احساسات برای کمک به رشد و شکوفایی
    مارک براکت اسناد مرکز مطالعات کودکان دانشگاه بیل و موسس مرکز هوش عاطفی همین دانشگاه است . او در بیست و پنج سال فعالیت خود در مقام دانشمند احساسات ، طرحی چشمگیر برای بهیود زندگی بچه ها و بزرگسالان توسعه داده است . نقشه ای برای درک احساسات و استفاده عاقلامه ازآزن ها به گونهای کهکمک کننده و راهگشا باشند، نه مانع رسیدن به موفقیت و سلامتی. نقطه عطف این رویکرد  میراثی است که او از دوران کودکی به همراه دارد ، دایی ای که برای اولین بار به او اجازه احساس کردن داد. . . . 

مشخصات محصول

نویسنده: مارک براکت
ویرایش: -
مترجم: نهال سهیلی فر
تعداد صفحات: 308
انتشارات: میلکان
وزن: 290
شابک: 9786222542672
تیراژ: -
سال انتشار: 1403
تصویرگر: -
نوع جلد: شمیز

معرفی محصول

(شکوفایی فردی و اجتماعی احساسات)

پیشگفتار

بسیار خب، بیایید ابتدا سؤالات مهم را از سر راه برداریم جریان عنوان کتاب چیست؟ چطور میشود در احساسات همه فن حریف شد؟ بله همه ی ما کم و بیش به طور مداوم احساسات گوناگون داریم هر لحظه که بیداریم حتی در زمان خوابمان بدون این که احتیاج به تأیید و اجازه ی کسی داشته باشیم. حس نکردن مانند فکر نکردن است یا نفس نکشیدن تا این اندازه غیر ممکن احساسات ما بخش بزرگ و حتی شاید بزرگترین بخش عواملی هستند که ما را به انسان تبدیل میکنند. اما در زندگی جوری وانمود میکنیم که انگار خلاف این است. احساسات حقیقی مان میتوانند آشفته ناجور گیج کننده و حتی اعتیاد آور باشند. آنها باعث میشوند ما در برابر دیگران آسیب پذیر بی پناه و عریان باشیم؛ دست به انجام کارهایی بزنیم که آرزو میکنیم کاش هیچ وقت انجامشان نمی دادیم جای تعجب نیست که بعضی اوقات احساساتمان موجب هر اسمان میشوند؛ چون خیلی خارج از کنترل به نظر میرسند اکثر اوقات تمام تلاشمان را میکنیم که آنها را انکار یا پنهان کنیم حتی از خودمان نگرش و رفتار ما به احساسات به فرزندانمان نیز سرایت میکند؛ فرزندانی که با الگوبرداری از ما والدینشان و معلمانشان، نحوه ی برخورد با احساسات را می آموزند بچه هایمان پیامی را که می فرستیم خوب و واضح دریافت می کنند؛ بنابراین طولی نمیکشد که آنها نیز از ما می آموزند حتی ضروری ترین پیام هایی را که از اعماق وجودشان دریافت میکنند سرکوب کنند؛

گوشه ای از کتاب

ینها ممکن است ویژگیهایی مطلوب باشند که ما را در نظر دیگران جذاب جلوه میدهند. ممکن است آرزوی داشتن هر کدام از این صفات یا همه شان داشته باشیم؛ اما اینها مهارت های عاطفی نیستند. را پس مهارتهای عاطفی چه هستند؟ اول این که مهارت های عاطفی را باید کسب کرد. هیچ کس با تمام این مهارتها به دنیا نمی آید. مهارت های عاطفی باعث تقويت نقاط قوت ما شده و در پشت سر گذاشتن چالش ها به ما کمک می کنند. اگر من فرد برون گرایی باشم که خواستار درخشش و به چشم آمدن باشم، پس باید یاد بگیرم چطور محیط اطرافم را تحلیل کنم بدانم چه زمانی باعث اعصاب خودی دیگران میشوم تا خودم را جمع وجور کنم اگر درون گرا هستم، ممکن است تمایلم به ساکت بودن و گوشه گیری کششی برای دیگران در خانه، مدرسه یا محل کار ایجاد نکند و آنها را به هیجان و اندارد؛ بنابراین لازم است گاهی وقت ها انرژی ام را نشان دهم تا دیگران شور و اشتیاقم را هم ببینند. در طی این سالها به ایده های عجیب و غریبی در مورد هوش هیجانی و مقاصد آن برخورده ام؛ مثلاً یک بار در سمیناری که در یک شرکت بزرگ فناوری برگزار کرده بودم، یکی از مدیران ارشد شدیداً با این موضوع که باید چیزی یاد بگیرد مخالفت می کرد. او گفت: «میخوام به آدمهایی که برام کار میکنن یاد بدی که چطور با احساسات من كنار بيان در کنفرانسی که برای افراد با استعداد ذهنی برگزار شده بود و من مجری آن بودم افراد پلاک اسم هایی که نقطه های رنگی داشتند به لباسشان زده بودند. وقتی از میزبان پرسیدم معنی این رنگها چیست او گفت سبز یعنی من مشکلی با این که بغلم کنی ندارم زرد یعنی قبل از بغل کردن سؤال کن و قرمز یعنی «جلو نیا!». این اولین و تنها باری بود که به کنفرانسی رفتم که افراد میزان راحتی خود را در مورد احساسات و تماس فیزیکی علنی اعلام کرده بودند. 

پشت جلد

مارک براکت استاد مرکز مطالعات کودکان دانشگاه پیل و مؤسس مرکز هوش عاطفی همین دانشگاه است. او در بیست و پنج سال فعالیت خود در مقام دانشمند احساسات طرحی چشمگیر برای بهبود زندگی بچه ها و بزرگسالان توسعه داده است؛ نقشه ای برای درک احساسات و استفاده ی عاقلانه از آنها به گونه ای که کمک کننده و راهگشا باشند. نه مانع رسیدن به موفقیت و سلامتی نقطه ی عطف این رویکرد میراثی است که او از دوران کودکی به همراه دارد دایی ای که برای اولین بار به او اجازه ی احساس کردن داد. دایی اش اولین کسی بود که واقعاً مارک را دید به حرفهای او گوش داد و متوجه زورگویی ها و سوء استفاده هایی شد که او از آنها رنج میبرد. از این جا بود که مارک متوجه شد آن چه از سر می گذراند موقتی است. او تنها نبود و احساس ترس منزوی بودن و خشم اش اشتباه محسوب نمی شد و حالا میتوانست بهتر از هر کس دیگری احساساتش را بروز دهد. بچه ها و بزرگسالان زیادی با مشکلات مربوط به عواطف و احساسات دست و پنجه نرم می کنند؛ آنها از احساسات خود خجالت میکشند و از مهارتهای عاطفی برخوردار نیستند، اما قرار نیست اوضاع این طور بماند. مأموریت زندگی مبارک براکت تغییر این وضعیت است و در این کتاب شیوه ی خود برای انجام این کار را با ما در میان می گذارد. در هنر همه فن حریف شدن در احساسات به شکلی اصولی یاد میگیرید چطور احساسات و عواطف مختلف را شناسایی و درک کنید برایشان نامی انتخاب کنید، به درستی و به موقع ابرازشان کنید و این که در نهایت چطور آنها را تنظیم و تعدیل کنید. اگر می خواهید به پیشرفت تحصیلی و کاری برسید اگر میخواهید پدر مادر خوبی باشید، اگر می خواهید به دوستتان کمک کنید و اگر به طور کلی میخواهید احساسات و نحوه ی برخورد با آنها را بهتر بشناسید این کتاب برای شماست.

نویسنده

مارک براکت

مارک براکت

در حال حاضر مطلبی درباره مارک براکت نویسنده هنر همه فن حریف شدن در احساسات در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

مترجم

نهال سهیلی فر

در حال حاضر مطلبی درباره نهال سهیلی فر مترجم کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

نهال سهیلی فر

ویدیوهای محصول

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید