جستجوهای اخیر
جستجوهای پرطرفدار
176,000
مقدمه
آیا واقعاً به تلفنهای هوشمند خود معتاد میشویم؟
مختصری درباره خودم
رسالت این کتاب
از این کتاب چگونه استفاده کنید؟
شروع کنید به یافتن کاربرد واقعی تلفن .
فصل ۱- تلفن همراه خوب است
نوآوری ...
افزایش آگاهی
دستیابی به پشتیبانی
کم کردن فاصله ها
خاصیت خنثی بودن شبکه
تمرین
. .
فصل ۵ - مقابله با بی حوصلگی و رنج عاطفی
۹۵
بی حوصلگی و اعتیاد ...
بی حوصلگی و احساس پوچی ...
به ندای بی حوصلگی خود گوش کنید؛ شاید میخواهد چیزی به شما
.........بگوید
فضای خالی ذهن خود را در آغوش بگیرید.......
احساسات سرکوب شده و اعتیاد
تمرین
فصل ۶ - تعلل.
۱. حواس پرتی
۲ زمان لازم برای تکمیل کارها
اعتماد به نفس
درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید
تلگرام
واتساپ
کپی لینک