کتاب معامله گری با ذهن آگاهانه

معامله گران برای انجام معاملاتی موفق نه تنها باید با شیوه های اثر بخش معامله گری و روشهای مدیریت صحیح وجه نقد آشنایی داشته باشند بلکه باید توانایی رویارویی با چالشهای روحی و احساسی موجود در محیط پر از نوسان بازار سرمایه را نیز کسب کنند بعد روانشناختی معامله گری بسیار مهم است. دلیل آن هم نسبتاً ساده است معامله گران اغلب ظرف مدت کوتاهی سهام های مختلفی را خرید و فروش میکنند و باید تصمیمات سریعی اتخاذ کنند که این تصمیمات با باری احساسی همراه هستند و کنترل و مهار احساسات در خلال تصمیم گیری امری ناممکن است. بعلاوه تصمیم گیری فرایندی است. که معامله گر بایستی در طول آن دارای حضور ذهن باشد. معامله گر همچنین نیاز به نظم و انضباط ذهنی دارد، بنابراین باید برنامه های معاملاتی از پیش برای خود تعیین کند و به آنها پایبند بماند و بداند که چه زمانی باید از معاملات خارج شود و سود یا زیانشان را شناسایی کند. به دلیل اهمیت بسیار زیاد روانشناسی معاملات کتاب و مقالات زیادی در این زمینه نگاشته و ترجمه شده است اما کتاب معاملات خود را ذهن آگاهانه انجام دهیدا در حال حاضر تنها کتابی است که با به کارگیری جدیدترین راهکارهای عملی و علمی روانشناختی معاملات به معامله گران کمک میکند تا افق ذهنی خود را ارتقاء بخشند و تواناییهای معامله گری خود را به بالاترین سطح ممکن برسانند.

بطور مستقل و همزمان، بطور ناخودآگاه بررسی بکند تا ببیند که آیا در کنترل این تفکر موفق بوده ایم. یا خیر. این بررسی بشکلی ناخواسته و متناقض آن تفکر هیجانی را دوباره به یاد ما می آورد. به عبارتی دیگر، مادامی که برای سرکوب تفکری ناخواسته می کوشیم ذهن ما بطور خودکار آن تفکر ناخواسته را جستجو می کند و درست چیزی را به یاد ما می آورد که در حال تلاش برای فراموش کردن آن هستیم. عمل سرکوب، باعث ایجاد جستجو و بررسی میشود که حساسیت ذهن را نسبت به آن تفکر سرکوب شده، بالا می برد. بنابراین، هر چه قدر برای حذف تفکرات ناخواسته ی خود بیشتر تلاش کنیم، بیشتر به سمت ما خواهند آمد.

در اینجا تمرینی ساده و روشنگر از روانشناسی به نام کلی ویلسن ارائه شده است که شما می توانید با انجام آن ببینید که آیا سرکوب افکار مؤثر است یا خیر در این تمرین موضوعی به شما گفته میشود و از شما خواسته میشود که به آن فکر نکنید تنها وظیفه ی شما این است که آن را از ذهن خود دور نگه دارید و به ذهنتان اجازه ی فکر کردن در مورد آن را ندهید حتی برای یک ثانیه. حتی اجازه ندهید که به خودآگاه شما وارد شود. حاضرید؟ کیک شکلاتی گرم و مطبوعی را تصور نکنید. شما میدانید که کیک شکلاتی چقدر خوشمزه است اگر شما هم مانند من باشید از آن نوعش که روکشش شکلاتی و شیرین و پرخامه است بیشتر لذت میبرید اما در موردش فکر نکنید میتوانید آشپزخانه ی مادرتان را به یا بیاورید حتی میتوانید بوی خوشی را که هنگام بیرون آمدن کیک از فر همه جا می پیچد، استشمام کنید. اما به این هم فکر نکنید وظیفه تان را فراموش نکنید افکاری که راجع به کیک شکلاتی گرم و خوشمزه در سر دارید، سرکوب کنید!