وقتی گرفتار ناملایمات میشویم برای راهنمایی گرفتن درباره ی اینکه چه واکنشی نشان بدهیم، به آینه ی عقب مورد اعتمادمان بر می گردیم، «آره از شانس من است. این گند همیشه برای من اتفاق می افتد. می خواهم ولش کنم. این کاری است که هر وقت اوضاع سخت شده، انجام داده ام».

اگر میخواهید فراتر از گذشته و از محدودیت هایتان بالاتر بروید، باید از زندگی کردن با آینه ی عقب دست بردارید و زندگی ای با احتمالات نامحدود را تصور کنید این الگو را بپذیرید گذشته ی من معادل آینده ام نیست. طوری با خودتان صحبت کنید که الهام بخش این اطمینان در شما بشود که نه تنها هر چیزی ممکن است بلکه شما میتوانید و متعهدید زندگی تان را این گونه کنید. حتی لازم نیست در ابتدا به آن باور داشته باشید. در حقیقت، احتمالاً باور نخواهید کرد شاید برایتان ناراحت کننده باشد و در برابر انجام دادنش مقاومت کنید ایرادی ندارد به هر صورت آن را با خودتان تکرار کنید تا ناخودآگاهتان این جمله های تأکیدی مثبت را جذب کند. اطلاعات بیشتر در این زمینه در فصل شش ارایه خواهد شد. محدودیت های غیر ضروری بر روی خواسته هایتان نگذارید. بزرگ تر از آنچه تا کنون به خودتان اجازه داده بودید فکر کنید آنچه واقعاً می خواهید روشن و واضح کنید، خودتان را به این باور شرطی کنید که با تمرکز و جمله ی تأکیدی هر روزه آن را ممکن کنید آنگاه پیوسته در راستای تصورتان حرکت کنید تا زمانی که به واقعیتتان تبدیل شود چیزی برای ترسیدن وجود ندارد چون شما نمی توانید شکست بخورید فقط می آموزید، رشد میکنید و بهتر از قبل می شوید. همیشه یادتان باشد شما نتیجه ی خود قبلیتان هستید اما جایی که میروید کاملاً بستگی دارد به اینکه انتخاب کنید از این لحظه به بعد چه کسی باشید.