کتاب شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی از سلسله مباحث درمان شناختی رفتاری

شناخت درمانی مراجعان را تشویق می کند بدون قضاوت دربارۀ تجربه ای که با آن روبه رو می شوند، رابطۀ خود را با فکر و احساس تنش زا تغییر دهند و آنچه را تجربه می کنند بپذیرند. کتاب حاضر ویژگی های مهم و اساسی شناخت درمانی و مبتنی بر ذهن آگاهی را به شکلی نظری و عملی مطرح می کند و تمرکز خود را روی برنامۀ شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی قرار می دهد که به شکلی گروهی، برای افراد در معرض آسیب دیدگی افسردگی برگشت پذیر ارائه می شود. متن این کتاب به 30 ویژگی متمایز این فرایند می پردازد.