من خیلی خوشحالم که جفری یانگ و ژانت کلاسکو موضوع دشوار

مشکلات شخصیتی را با استفاده از روشها و اصول درمان شناختی پیگیری کرده اند. این نویسندگان در توسعه و فراهم سازی ابزار قوی برای ایجاد تغییرات قابل توجه در زندگی روابط و محیط کاری عموم مردم پیش گام بوده اند.

اختلالات شخصیتی الگوهایی در راستای خود تباهی است که ناراحتی و ناامیدی مهیبی در بیماران ایجاد میکند و افراد مبتلا به آن علاوه بر علایمی خاص مانند افسردگی و اضطراب مشکلات بلند مدتی در زندگی دارند. آنها اغلب در روابط نزدیکشان شاد نیستند همیشه در حرفه شان ناموفق اند و کیفیت زندگیشان معمولاً پایین تر از میل و خواسته آنهاست.

باید در هر جبهه ای با فرارش مبارزه میکردیم وقتی از او خواستیم برای تکلیف خانه افکار منفی اش را بنویسد این کار را انجام نمی داد و ادعا کرد:

چرا به این چیزها فکر کنم؟ این فقط باعث میشود احساس بدتری داشته باشم. وقتی از او خواستیم چشمهایش را ببندد و خودش را یک کودک تجسم کند گفت نمیتوانم چیزی ببینم ذهنم خالی است. یا وقتی تصویری از عکس خودش در دوران کودکی اش می دید هیچ احساسی نداشت. وقتی از او پرسیدیم چه احساسی درباره پدر بدرفتارش دارد اصرار داشت که احساس عصبانیت نمیکرد او گفت پدرش مرد خوبی بود. براندون سعی دارد از احساس نقص خودش فرار کند. با فرار از فکر کردن به تله زندگی خود جلوگیری و آن را از ذهنمان دور میکنیم هم چنین از احساس ناشی از تله زندگیمان میگریزیم وقتی احساسات ایجاد میشود آنها را کاهش میدهیم دارو مصرف میکنیم پرخوری میکنیم یا به اجبار سرگرم کار میشویم و از ورود به موقعیتهایی که ممکن است تله زندگی ما را فعال کند می پرهیزیم در حقیقت ،افکار احساسات و رفتارهایمان طوری عمل میکند که گویی هیچ وقت تله زندگی وجود نداشته است. افراد زیادی از بخشهایی از زندگیشان که در آنها احساس آسیب پذیری یا حساسیت میکنند می گریزند اگر به تله زندگی نقص دچارید مثل ،براندون ممکن است کلا از روابط صمیمی خودداری کنید و هرگز به کسی اجازه ندهید خیلی با شما صمیمی شود. اگر به تله زندگی شکست دچارید ممکن است از کار تکالیف مدرسه ترفیع و ارتقاء یا تقبل پروژه های جدید اجتناب کنید اگر در تله زندگی محرومیت اجتماعی افتاده اید ممکن است از گروه ها مهمانیها جلسات و شرکت در گردهمایی ها دوری کنید. اگر هم درگیر تله زندگی وابستگی هستید.

اختلالات شخصیتی که اغلب در کودکی در اثر زندگی با نزدیکان سلطه گر یا مداخله گر شکل می گیرد، الگوهایی را در فرد ایجاد میکند که علت اصلی شکستها و چالش های ویرانگر دوران حیات اوست و به پرخاشگری، افسردگی، اضطراب و انواع مشکلات شخصیتی تبدیل می شود. کتاب پیش روی شما یکی از مهمترین آثار در مورد شناسایی و درمان این تله های مخرب شخصیتی به شمار می رود که کمابیش تمامی ما با آن دست به گریبانیم