IdeBook.ir
مشخصات محصول
نویسنده
استیون هیز
ویرایش
-
مترجم
مترجم علی فیضی - فاطمه فروزش یکتا - الهام آقایی
صفحات
420 صفحه
انتشارات
وزن
649 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1401
تصویرگر
-
جلد
شومیز

کتاب ذهنی به رهایی رسیده

ذهنی به رهایی رسیده راهنمای اساسی برای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ...

نویسنده استیون هیز
مترجم مترجم علی فیضی - فاطمه فروزش یکتا - الهام آقایی
انتشارات راه طلایی
ناموجود
وزیری
1401
کتاب ذهنی به رهایی رسیده، اثر استیون هیز، با ترجمه‌ی مترجم علی فیضی - فاطمه فروزش یکتا - الهام آقایی، در بازار نشر ایران، توزیع شده است.

کتاب ذهنی به رهایی رسیده

ذهنی به رهایی رسیده راهنمای اساسی برای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ...

ناموجود
وزیری
1401
کتاب ذهنی به رهایی رسیده، اثر استیون هیز، با ترجمه‌ی مترجم علی فیضی - فاطمه فروزش یکتا - الهام آقایی، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1401 توسط انتشارات راه طلایی، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی وزیری، در سایت ایده بوک قرار دارد.

فهرست

کتاب ذهنی به رهایی رسیده اثر استیون هیز ترجمه علی فیضی از نشر ابن سینا منتشر شده است. 
درباره کتاب
‭A Liberated Mind: How to Pivot Toward What Matters
راهنمای اساسی برای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد اندیشیدن خود را متحول کنید و از استرس،اضطراب،افسردگی و اعتیاد رها شوید. 
نویسنده در این اثر سعی داشته مهارت های انعطاف پذیری روانی را شرح دهد. مهارت هایی که ACTرا تبدیل به یکی از موثرترین رویکردها در زمینه روان درمانی کرده اند. مشخص شده که این مهارت ها در نهایت کارآمد و مفید واقع میشوند. این مهارت ها(انعطاف پذیری)تقریبا در همه زمینه ها اثربخش هستند مانند: افسردگی،اضطراب،اختلال استرس پس از سانحه، اختلالات خوردن و هم چنین سلامت جسمانی مانند: بیماری دیابت،سرطان و دردهای مزمن دیگر. کتاب ذهنی به رهایی رسیده مملو از روایات و داستان هایی ست که بما یادمی دهد چگونه در لحظه از مهارت های انعطاف پذیری استفاده کنیم. 

مشخصات محصول

نویسنده
استیون هیز
ویرایش
-
مترجم
مترجم علی فیضی - فاطمه فروزش یکتا - الهام آقایی
صفحات
420 صفحه
انتشارات
وزن
649 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1401
تصویرگر
-
جلد
شومیز

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است. اولین نفر باشید.

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

مشاهده قوانین ثبت دیدگاه
  1. 1 فقط درباره همین محصول و تجربه واقعی‌تان بنویسید.
  2. 2 از زبان مؤدبانه استفاده کنید؛ توهین منتشر نمی‌شود.
  3. 3 سؤال را در بخش پرسش و پاسخ بپرسید، نه در دیدگاه.
  4. 4 تبلیغات، لینک و شماره تماس درج نکنید.
  5. 5 دیدگاه پس از بررسی تیم محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید

مشاهده قوانین پرسش و پاسخ
  1. 1 پرسش باید مشخص و مربوط به همین محصول باشد.
  2. 2 وضعیت سفارش را از حساب کاربری پیگیری کنید.
  3. 3 قبل از پرسش، موارد مشابه را مرور کنید.
  4. 4 پاسخ ممکن است از خریداران یا ایده بوک باشد.
  5. 5 پرسش پس از بررسی محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک
پشتیبانی ایده‌بوک

در حال اتصال…