کتاب توجه آگاهی و روان درمانی

این کتاب ده ها هزار درمانگر و دانشجو را با توجه آگاهی و کاربست های درمانی آن آشنا کرده است. ویراستاران و نویسندگان آن از پیشگامان این حوزه هستند و روش هایی عملی و دقیق برای اجرای فنون توجه آگاهی و آموزش آن به بیماران ارائه می کنند. در بخش اول آن دربارۀ مبانی مراقبۀ توجه آگاهی و روان شناسی بودایی صحبت می کنیم و ارتباط آنها با نظریه و کاربست روان درمانی معاصر را بررسی می کنیم. با مطالعۀ بخش دوم متوجه می شوید که چگونه پرورش توجه آگاهی منجر به افزایش پذیرش و همدلی در بیماران و درمانگران می شود و رهایی هیجانی را به آنها هدیه می دهد. در بخش سوم به استفادۀ خلاقانه از توجه آگاهی برای مشکلات بالینی خاص و گروه های ویژه اشاره می کنیم. در این بخش دربارۀ درمان افسردگی، اختلال های اضطرابی، درد مزمن، ضربۀ روانی و اعتیاد صحبت می کنیم. همچنین تمرین های توجه آگاهی را برای درمان کودکان و مراقبان آنها به کارمی گیریم. در بخش آخر کتاب با مبانی توجه آگاهی آشنا می شویم و یافته های جدیدترین پژوهش های عصب شناختی و پیوند میان توجه آگاهی و روان شناسی مثبت نگر را بررسی می کنیم.این کتاب منبعی ارزشمند برای روان شناسان بالینی، روان پزشکان، مددکاران اجتماعی، مشاوران سلامت روان، زوج درمانگران، خانواده درمانگران و مشاوران است. همچنین منبعی آموزنده و منحصربه فرد برای تدریس در دوره های کارشناسی ارشد رشته های مرتبط با روان درمانی است.