کتاب آن جا که عقل حاکم است چگونه می توان با تغییر در شیوه تفکر شیوه احساس را تغییر داد
معرفی کتاب آن جا که عقل حاکم است چگونه می توان با تغییر در شیوه تفکر شیوه احساس را تغییر داد
- محصولات قیمتدار، موجودند (توضیح موارد استثنایی)
- دریافت حضوری فقط با (این) شرایط
محصولات مرتبط
فهرست
تهیه شده توسط تیم تولید محتوای ایده‌بوک
- درباره کتاب: آنجا که عقل حاکم است، روش هایی را آموزش می دهد که در بهبود مسائل خلقی مانند افسردگی، اضطراب، خشم، آسیمگی، بخل و حسدورزی، احساس گناه و شرمساری، موثراند. راهبردهایی که در این کتاب، توضیح داده شده اند همچنین می توانند در حلّ مسائل ارتباطی، چگونگی برخورد با استرس، بالابردن احساس ارزشمندی، کم کردن ترس و بالا بردن احساس اطمینان، نقش داشته باشند. نکاتی که در این کتاب ذکر شده است، همگی برخواسته از شناخت درمانی، یکی از موفق ترین شکل های روان درمانی امروز است. شناخت درمانگران، بررسی افکار و باورهای مربوط به حالت های خلقی، رفتارها، تجارب فیزیکی و رویدادهای زندگی ما را مورد تاکید قرار می دهند، انگارۀ اصلی در شناخت درمانی این است که درک (دریافت) ما از یک رویداد یا تجربه، به شدت در پاسخ های هیجانی، رفتاری و فیزیولوژیک ما به آن رویداد یا تجربه، اثر می گذارند.
مشخصات محصول
| نویسنده: | دنیس گرینبرگر - کریستین پدسکی | ویرایش: | - |
| مترجم: | مترجم حبیب الله قاسم زاده | تعداد صفحات: | 292 |
| انتشارات: | ارجمند | وزن: | 466 |
| شابک: | 9789644960574 | تیراژ: | |
| اندازه (قطع) : | وزیری | سال انتشار | 1399 |
| نوع جلد : | شومیز |
نویسنده
مختصری درباره نویسنده
دنیس گرینبرگر
در حال حاضر مطلبی درباره دنیس گرینبرگر نویسنده کتاب آن جا که عقل حاکم است چگونه می توان با تغییر در شیوه تفکر شیوه احساس را تغییر داد در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.
کریستین پدسکی
در حال حاضر مطلبی درباره کریستین پدسکی نویسنده کتاب آن جا که عقل حاکم است چگونه می توان با تغییر در شیوه تفکر شیوه احساس را تغییر داد در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.
مترجم
مختصری درباره مترجم
مترجم حبیب الله قاسم زاده
در حال حاضر مطلبی درباره مترجم حبیب الله قاسم زاده مترجم کتاب کتاب آن جا که عقل حاکم است چگونه می توان با تغییر در شیوه تفکر شیوه احساس را تغییر داد در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.