فهرست مطالب کتاب صدای پنهان ذهن : فصل اول : چرا با خودمان حرف می زنیم فصل دوم : چرا صحبت کردن با خودمان نتیجه عکس می دهد فصل سوم : زوم کردن به عقب فصل چهارم : وقتی من تبدیل می شود به تو فصل پنجم : قدرت و خطر دیگران فصل ششم : از بیرون به درون فصل هفتم : جادوی ذهن
کتاب صدای پنهان ذهن،اثر اتان کراس،ترجمه سیمین کاظمی،توسط انتشارات نشر هورمزدمنتشر شده است درباره کتاب صدای پنهان ذهن :اگر به فردی غریبه بگویید که با خودتان حرف می زنید ، احتمالا فکر می کند که شما عجیب و غریب هستید اما حقیقت این است که همه ما صدایی در ذهن خود داریم اغلب وقتی با خودمان حرف می زنیم امیدواریم که از مربی درونی بهره ببریم اما در عوض با یک منتقد درونی رو به رو می شویم .در شرایط سخت ، مربی درونی به ما روحیه می دهد تمرکز کن ، می توانی انجامش بدهی . اما منتقد درونی کاملا نا امیدمان می کند : من حتما شکست می خورم . همه به من میخندند فایده این کار چیست؟ اتان کراس ، روان شناس مشهور، در این کتاب به بررسی گفت و گوهای خاموشی می پردازد که با خودمان داریم . این پچ پچه های درونی هم می توانند مثبت باشند هم منفی . نویسنده با تلفیق یافته های پژوهش های پیشرفته رفتاری و مغزی آزمایشگاه خود با نمونه هایی واقعی ، توضیح می دهد که این گفت و گوها چگونه زندگی ، کار و روابط ما را شکل می دهند . او هشدار می دهد که تسلیم شدن به خودگویی های منفی و گمراه کننده می تواند سلامت ما را به خطر بیندازد، خلق و خوی ما را تضعیف کند ، روابط اجتماعی مارا مختل کند و باعث شود که زیر فشار کمر خم کنیم .خبر خوب این است که ما به ابزارهایی مجهز هستیم که می توانند پچ پچه های درونی را به نغع ما تغییر دهند . این ابزارها که اغلب از دید ما پنهان هستند شامل کلماتی هستند که برای فکر کردن به خود به کار می بریم ؛ فناوری هایی که هر روز استفاده که هر روز استفاده می کنیم ؛ دفتر خاطراتی که در کشوی خودنگه می داریم ، مکالماتی که با عزیزانمان داریم و شرایط مدارس و محل های کارمان . صدای پنهان ذهن بر تکیه بر بحث های مستدل ، پژوهش های تخصصی در حوزه های روان شناسی ، علوم عصبی وعلوم شناختی و داستان هایی اثر گذار به ما قدرت می دهد که مهم ترین گفت گوهای هر روزه خود را تغییر دهیم : گفت و گویی که با خودمان داریم .این کتاب انتخابی خوب برای علاقمندان به روان شناسی و به خصوص روانشناسی شناختی است .
در حال حاضر مطلبی درباره ایتن کراس
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر
خود،
نویسنده
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره سیمین کاظمی
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر
خود،
مترجم
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
دیدگاه کاربران
دیدگاه شما
پرسش خود را بپرسید
درباره این محصول سوال دارید؟ پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید
تلگرام
واتساپ
کپی لینک