«زندگی دلخواهت را بساز - هنر و علم شادتر شدن» حاصل همکاری دو چهره ی مطرح دنیای روانشناسی مثبت نگر است: اپرا وینفری و آرتور سی. بروکس. البته «بروکس» و «وینفری» تا حدی مرز شخصی افکار خود را نیز در «زندگی دلخواهت را بساز» به ما نشان می دهند. کتاب دو بخش کلی دارد که اولی را می توان صرفا مقدمه ای طولانی دانست. در بخش نخست دو نویسنده به طور جداگانه تعریف خودشان را از شادی تشریح می کنند، اما بخش دوم با نام «مدیریت احساسات خود» در واقع بخش اصلی کتاب است که در آن خواننده با وجوه مختلف شادی و راه های رسیدن به آن آشنا می شود. پروفسور «آرتور سی. بروکس» چهره ی سرشناسی در حوزه ی مدیریت و روانشناسی مثبت نگر است. او در مؤسسه های مختلف مرتبط با دانشگاه هاروارد، دوره های شادی و رهبری تدریس می کند. اما محبوبیت او در سطح عموم، بیشتر حاصل ستون «چگونه یک زندگی را بسازیم» در مجله ی مشهور «آتلانتیک» است. اما «اُپْرا وینفری» حالا دیگر چهره ای کاملا جهانی است و او را می توان یکی از تأثیرگذارترین چهره های دنیای ارتباطات دانست. وینفری بعد از انتشار کتاب خاطراتش و بیان نکاتی که نشان می داد چه زندگی سختی داشته است، ارتباط بی نظیری با مردم سراسر جهان ایجاد کرد، اما پیش از آن با اجرای برنامه ی تلویزیونی مخصوص خودش، میلیون ها بیننده را به مدت ۲۵ سال پای تلویزیون نشاند و به آن ها برای زندگی روحیه داد.