1
بنر بالای صفحه
IdeBook.ir
  • فروش ویژه

کتاب چه باید بکنم؟ وقتی بیست لازم نیست

معرفی کتاب چه باید بکنم؟ وقتی بیست لازم نیست

3.5 (2)
کتاب چه باید بکنم؟ وقتی بیست لازم نیست، اثر جیمز جی.گرینسپون ، با ترجمه حسین مسنن فارسی ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1398 توسط انتشارات پیدایش ، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
موجود
قیمت ایده بوک: 115,000 31%

79,350

موضوعات مرتبط

محصولات بیشتر
چه باید بکنم؟ وقتی بیست لازم نیست

مشخصات محصول

نویسنده: جیمز جی.گرینسپون
ویرایش: -
مترجم: حسین مسنن فارسی
تعداد صفحات: 132
انتشارات: پیدایش
وزن: 163
شابک: 9789643499747
تیراژ: -
سال انتشار: 1398
تصویرگر: -
نوع جلد: شمیز

چکیده

معرفی مختصر کتاب کتاب مصوّر حاضر، به موضوع کمال‌گرایی در نوجوانان اختصاص یافته است. کمال‌گرایی باعث می‌شود که فرد احساس فشار، نگرانی، ترس و حتی خشم کند، به طوری که این احساسات می‌تواند فرد را از پای درآورد. آن‌چه کمال‌گرایی را به یک احساس ناراحت‌کننده تبدیل می‌کند، نگرانی دائمی فرد دربارة درست انجام دادن کارها است. بار سنگین ناشی از کمال‌گرایی می‌تواند با زمان و علاقه به تغییر، سبک‌تر شود تا جایی که نگرانی نوجوان دربارة عالی انجام دادن کارها کمتر شود. نگارنده در این کتاب سعی دارد به مخاطب کمک کند که بار سنگین کمال‌گرایی را سبک‌تر کند. مطالب کتاب، به شیوه‌ای ساده و در دو بخش و نه فصل تدوین شده است. وی در این کتاب، ضمن بیان مفهوم «کمال‌گرایی» و چگونگی عملکرد آن، فرق خوب انجام دادن کارها با کمال‌گرایی را شرح داده است. همچنین تمرین‌های مداد و کاغذی، و مهارت‌های کسب احساس بهتر با «وزن‌کم کن‌ها» را ارائه نموده و روش‌هایی را برای غلبه بر کمال‌گرایی معرّفی کرده است.

نویسنده

جیمز جی.گرینسپون

جیمز جی.گرینسپون

در حال حاضر مطلبی درباره جیمز جی.گرینسپون نویسنده چه باید بکنم؟ وقتی بیست لازم نیست در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

مترجم

حسین مسنن فارسی

در حال حاضر مطلبی درباره حسین مسنن فارسی مترجم کتاب چه باید بکنم؟ وقتی بیست لازم نیست در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

حسین مسنن فارسی

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید