کتاب مصوّر حاضر، به موضوع کمال گرایی در نوجوانان اختصاص یافته است. کمال گرایی باعث می شود که فرد احساس فشار، نگرانی، ترس و حتی خشم کند، به طوری که این احساسات می تواند فرد را از پای درآورد. آن چه کمال گرایی را به یک احساس ناراحت کننده تبدیل می کند، نگرانی دائمی فرد دربارة درست انجام دادن کارها است. بار سنگین ناشی از کمال گرایی می تواند با زمان و علاقه به تغییر، سبک تر شود تا جایی که نگرانی نوجوان دربارة عالی انجام دادن کارها کمتر شود. نگارنده در این کتاب سعی دارد به مخاطب کمک کند که بار سنگین کمال گرایی را سبک تر کند. مطالب کتاب، به شیوه ای ساده و در دو بخش و نه فصل تدوین شده است. وی در این کتاب، ضمن بیان مفهوم «کمال گرایی» و چگونگی عملکرد آن، فرق خوب انجام دادن کارها با کمال گرایی را شرح داده است. همچنین تمرین های مداد و کاغذی، و مهارت های کسب احساس بهتر با «وزن کم کن ها» را ارائه نموده و روش هایی را برای غلبه بر کمال گرایی معرّفی کرده است.