از خواندن کتاب حیرت زده و دچار شگفتی غیر قابل وصفی شدم. عجیب است، مدتهاست متنهایی که برای ترجمه به دستم می رسد تطابق و هماهنگی قریبی با روحیه و خواسته های درونی ام دارد. اثر حاضر را از طریق اینترنت پیدا کردم و سفارش دادم توضیح مختصری در مورد کتاب ذکر شده بود که مرا تحت تأثیر قرار داد و اکنون فهمیده ام چرا آن توضیح مختصر مرا مجذوب کرد. این اثر اشاره ی مستقیم به جذب متقابل انرژیهای هماهنگ و دفع متقابل انرژی های امواج] ناهماهنگ دارد. کتاب انرژی مثبت به شما کمک میکند با خلق انرژی مثبت بر منفی ها غلبه کنید.
رویکرد سالم و انرژی آگاهانه ای به رژیم غذایی، ورزش و سلامتی داشته باشید. این اثر به شما می آموزد چگونه از پرخوری دوری کنید و و زن خود را متعادل نگاه دارید.

روز را به موزارت گوش کنید خوردن آب نبات ژله دار یا هر آنچه میل به انجام یا خوردن آن دارید به طور منظم کنار گرفتن کامپیوتر از انرژی مثبت را در شما بالا می برد. ه دوم شفقت - به خود درک این واقعیت است که همه ی کارها نباید امروز انجام شود مواردی را که لازم و اصلی است در ارجحیت قرار دهید و بعد توقف کنید از این دیدگاه بسیاری از کارهایی که فهرست کرده اید آشکارا غیر ضروری به نظر خواهد آمد. این را درک کنید اگر فهرست تهیه شده وسیله ای است برای آنکه خودتان را آزار دهید و رنج ببرید اینها نشانگان و سواس است. شفقت - به خود میتواند این فشار را از میان بردارد. ه سوم: شفقت - به - خود به معنی این است که به آزار دهنده ی درونی که مرتباً شما را وادار به انجام کارهای سخت و دشوار می کند، «نه» بگویید درک ناسالم بودن اصرارهای خود - درون مقاومت را برای شما آسان تر میکند.

لذت انجام هر کاری را به نوبه ی خود حس کنید برای تأخیر انداختن انجام چند کار با هم یا صرفاً برای تفریح سعی کنید هر روز یک کار را انجام دهید. از بازی گلف تا بایگانی پرونده به طور کامل در لحظه حضور داشته و روی مرکز شهود خود تأمل کنید. بیدار کردن حس شهود از این طریق شما را به حد طبیعی در آورده و احساس شعف و شادی انجام کاری با تأمل و تفکر کافی برای شما غیر منتظره خواهد بود. زمانی که ما به طور کافی تمرکز و دقت داریم تا تقدس لحظات را حس و درک کنیم همین کار به ما شعف و شادی میدهد