کتاب
من کافی هستم (آینده خودت را بساز و زندگی ات را تغییر بده)،
اثر ماریسا پی یر،
با ترجمهی آرزو خلجی مقیم،
در بازار نشر ایران، توزیع شده است.
کتاب من کافی هستم نشر دو جلدی
آینده خودت را بساز و زندگی ات را تغییر بده
موجود
کتاب
من کافی هستم (آینده خودت را بساز و زندگی ات را تغییر بده)،
اثر ماریسا پی یر،
با ترجمهی آرزو خلجی مقیم،
در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول
در سال 1403
توسط انتشارات دو جلدی،
به چاپ رسیده است.
این محصول
در قطع و اندازهی رقعی،
در سایت ایده بوک قرار دارد.
ایده ی کافی نبودن معمولا در طول شش سال نخست زندگی در ذهن ایجاد می شود. دلیل این اعتقاد می تواند ضعیف باشد؛ مثل توقعات کمالگرایانه ی والدین از فرزندانشان؛ و یا شدید باشد؛ مثل رهاکردن یا نادیده گرفتن فرزند توسط والدین. به هرحال کودک این باور را شخصی سازی می کند و با آن پیش می رود. بعدها این باور با انتظارات و استانداردهای جامعه باز هم تشدید می شود و در نهایت راهی برای آشکارشدن پیدا می کند، در قالب اعتیاد، احساس ناامنی، افسردگی یا سایر رفتارهایی که افراد با آن درگیر هستند؛ اما خبر خوب این است که باور کافی نبودن سرنوشت قطعی نیست. شما می توانید با تکرار یک جمله ی ساده و بسیار تأییدی مثل: «من کافی هستم» از حصار آن خارج شوید. نیازهای برآورده نشده ی شما چه هستند و فکر می کنید چه کسی قرار است این نیازها را مرتفع کند؟ یک دوست، همکارتان، همسرتان، فرزندانی که در آینده خواهید داشت و یا محبوبتان؟ اگر فکر می کنید یک نفر دیگر مسئول این است که در وجود شما حس خوبی ایجاد کند، مطمئن باشید که ناامید خواهید شد و نیازمند باقی خواهید ماند؛ اما اگر باور داشته باشید که می توانید نیازهای خود را برطرف کنید، احساس بهتری داشته و برای دیگران هم جذاب تر خواهید بود. مسئولیت پذیری، یعنی توانایی پاسخگویی. همه ی ما مسئول شادکردن خودمان هستیم؛ نباید حس کنیم فرد دیگری این وظیفه را دارد. هر فردی به واسطه ی وجود داشتنش کافی و شایسته ی عشق است. قدرت این عبارت در سادگی آن و توانایی مغز در پذیرش آن و ردنکردن آن است. این کتاب به ما کمک می کند تا با انتظارات غیرواقعی از خودمان، روبه رو شویم و دریابیم که سودی ندارند. کتاب حاضر در این مورد صحبت می کند که باید به ذهنمان در مورد ترس ها، فوبیاها و لحظات سخت اطلاعات صریح، مشخص و به روز بدهیم تا به تدریج زندگی را به شکلی دل چسب تر تجربه کنیم.
در حال حاضر مطلبی درباره ماریسا پی یر
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر
خود،
نویسنده
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره آرزو خلجی مقیم
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر
خود،
مترجم
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
دیدگاه کاربران
دیدگاه شما
پرسش خود را بپرسید
درباره این محصول سوال دارید؟ پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید
تلگرام
واتساپ
کپی لینک