بنر بالای صفحه
  • فروش ویژه

کتاب مام فیت 1

کتاب جامع ورزش های دوران بارداری با بیش از 175 حرکت ورزشی

موجود
4.5 (1)

معرفی محصول

(تمرین های ورزشی برای زنان،تمرین های ورزشی پیوسته،آمادگی جسمانی)
قیمت ایده بوک: 149,000 26%

110,260

محصولات بیشتر
مام فیت 1
فروش ویژه
مام فیت 1
اثر بیتا بردبار آذری

مشخصات محصول

نویسنده: بیتا بردبار آذری
ویرایش: -
مترجم: -
تعداد صفحات: 108 صفحه
انتشارات: حتمی
وزن: 170 گرم
شابک: 9782001326327
تیراژ: -
اندازه(قطع): وزیری
سال انتشار: 1403
تصویرگر: -
نوع جلد: شومیز

چکیده

تندرستی شرطی ضروری برای ایفای نقش‌های اجتماعی است. تندرستی، سلامت جسم و روان، اهمیت خاصی دارد و این اهمیت در مورد زنان، با توجه به ظرافت و حساسیت آن‌ها پررنگ‌تر می‌باشد. پدیده‌ی بارداری دوران ویژه‌ای است که در نظر برخی افراد اتفاقی طبیعی و ساده در جریان زندگی یک زن است. تغییرات بارز ظاهر و تغییرات فیزیولوژیکی درونی یک مادر باردار این را می‌طلبد که یک بانو به این فکر کند که: · آیا برای شرایط بارداری تندرستی جسمانی و آرامش روانی مورد نیاز را دارد؟ · چه مواردی در دوران بارداری به سلامت هرچه بهتر او و جنینش کمک خواهد کرد؟ کتاب حاضر با درنظرگرفتن این موضوع که فعالیت ورزشی در دوران بارداری یکی از موثرترین راه‌های سلامت مادر و جنین می‌باشد به این مهم پرداخته و با بیان اصول و قواعد چگونگی اجرا و انتخاب فعالیت‌های ورزشی دوران بارداری و باید نبایدهای آن در جلد ۱ و معرفی بیش از ۱۷۵ حرکت ورزشی در جلد 1 به‌زیبایی هرچه تمام‌تر این بخش از سلامت مادران باردار را پررنگ می‌نماید. این کتاب جهت آشنایی با انواع فعالیت‌های ورزشی در دوران بارداری و باید نبایدهای تخصصی فعالیت ورزشی در این دوران تالیف گردیده است. امید است مجموعه‌کتاب‌های مامفیت با درنظرگرفتن اهمیت ویژه‌ی سهم تندرستی در مراقبت‌های دوران بارداری مفید فایده و موثر برای بانوان واقع گردد.

نویسنده

بیتا بردبار آذری

کتاب های بیتا بردبار آذری

در حال حاضر مطلبی درباره بیتا بردبار آذری در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید