IdeBook.ir
مشخصات محصول
نویسنده
بهمن میرزایی - محمد فواد سید رحمانی
ویرایش
-
مترجم
-
صفحات
204 صفحه
انتشارات
وزن
442 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1399
تصویرگر
-
جلد
شومیز

کتاب اصول برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتی

معرفی کتاب اصول برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتی

نویسنده بهمن میرزایی - محمد فواد سید رحمانی
انتشارات حتمی
موجود
رحلی
1399
7% 959,000
891,870
کتاب اصول برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتی، اثر بهمن میرزایی - محمد فواد سید رحمانی، در بازار نشر ایران، توزیع شده است.

کتاب اصول برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتی

معرفی کتاب اصول برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتی

موجود
رحلی
1399
کتاب اصول برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتی، اثر بهمن میرزایی - محمد فواد سید رحمانی، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1399 توسط انتشارات حتمی، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رحلی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
7% 959,000

891,870

اصول برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتی

اثر بهمن میرزایی ، محمد فواد سید رحمانی

مشخصات محصول

نویسنده
بهمن میرزایی - محمد فواد سید رحمانی
ویرایش
-
مترجم
-
صفحات
204 صفحه
انتشارات
وزن
442 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1399
تصویرگر
-
جلد
شومیز

چکیده

درباره کتاب بدون شک موفقیت در هر زمینه ای نیاز به داشتن و به کارگیری اصول و قواعد علمی است که در مورد تمرینات ورزشی نیز اجتناب ناپذیر است. مربیگری یک هنر است و مربی باید مانند هر هنرمند دو ویژگی داشته باشد: اول این که خلاق باشد و بتواند با استفاده از این ویژگی، ورزشکار را به سوی اهداف واقعی به گونه ای هدایت کند که مقدمات موفقیت وی را فراهم کند؛ ویژگی دوم این است که مربی باید همچون هنرمندی دانا، با علوم مربیگری آشنا باشد تا بتواند ورزشکار را با صرف حداقل انرژی و زمان به اهداف تمرینی درنظرگرفته شده هدایت کند. مربیان باید برای تهیه ی یک برنامه ی تمرینی جامع و مؤثر برای ارتقای سطح عملکرد ورزشکاران به گونه ای تلاش کنند که همه ی عامل های مورد نیاز یک ورزش به ویژه در سطوح قهرمانی یعنی آمادگی جسمانی، روانی، تکنیکی و تاکتیکی ورزشکار، در طول یک برنامه دوره بندی شده توسعه یابند و ورزشکار از هر نظر برای رقابت های اصلی آماده شود. بی گمان اگر مربی نتواند در طرح تمرین، از اصول علمی حاکم بر تمرین و برنامه ریزی آن استفاده کند، با احتمال کمتری می تواند آینده ی ورزشکار را پیش بینی کند و امروزه دل بستن به آزمایش و خطا دیگر روا نیست. به هرحال مربیان باید در طرح و برنامه ریزی تمرین برای توسعه ی آمادگی جسمانی عمومی و اختصاصی ورزشکاران، به روش های علمی توجه کنند و با استفاده از دستاوردهای علمی، زمینه ی طرح و تنظیم برنامه های مؤثر انفرادی و گروهی را برای آماده سازی همه ی سویه ورزشکاران و قهرمانان فراهم کنند و با استفاده از پیشرفته ترین روش ها و ابزارها، مؤثرترین شیوه تمرین را برای هر ورزشکار به گونه ای طرح کنند که با توسعه آمادگی جسمانی، روانی، مهارتی و فیزیولوژیکی ویژه ی رشته ی کشتی، در کمترین زمان وی را برای شرکت در رقابت های پیش بینی شده آماده کنند. این کتاب در راستای همراهی با مربیان کشتی به منظور تحقق بخشیدن به مباحث یادشده به نگارش درآمده و اطلاعات درخور توجهی برای عملکرد بهتر آن ها در اختیار گذاشته است.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است. اولین نفر باشید.

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

مشاهده قوانین ثبت دیدگاه
  1. 1 فقط درباره همین محصول و تجربه واقعی‌تان بنویسید.
  2. 2 از زبان مؤدبانه استفاده کنید؛ توهین منتشر نمی‌شود.
  3. 3 سؤال را در بخش پرسش و پاسخ بپرسید، نه در دیدگاه.
  4. 4 تبلیغات، لینک و شماره تماس درج نکنید.
  5. 5 دیدگاه پس از بررسی تیم محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید

مشاهده قوانین پرسش و پاسخ
  1. 1 پرسش باید مشخص و مربوط به همین محصول باشد.
  2. 2 وضعیت سفارش را از حساب کاربری پیگیری کنید.
  3. 3 قبل از پرسش، موارد مشابه را مرور کنید.
  4. 4 پاسخ ممکن است از خریداران یا ایده بوک باشد.
  5. 5 پرسش پس از بررسی محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک