بنر بالای صفحه
  • فروش ویژه

کتاب برنامه های رایگان ورزشی

معرفی کتاب برنامه های رایگان ورزشی

موجود
4.7 (1)

معرفی محصول

(تمرین بدن سازی،آمادگی جسمانی و تمرین های ورزشی برای مردان)
قیمت ایده بوک: 159,000 26%

117,660

محصولات بیشتر
برنامه های رایگان ورزشی
فروش ویژه
برنامه های رایگان ورزشی
اثر سعید احمدی براتی , فرانک هلبی

مشخصات محصول

نویسنده: سعید احمدی براتی - فرانک هلبی
ویرایش: -
مترجم: -
تعداد صفحات: 104 صفحه
انتشارات: حتمی
وزن: 171 گرم
شابک: 9786003552159
تیراژ: -
اندازه(قطع): وزیری
سال انتشار: 1398
تصویرگر: -
نوع جلد: شومیز

چکیده

درباره کتاب اگر شما مستعد عقب انداختن تمرین‌های ورزشی هستید، این کتاب را مطالعه کنید: این کتاب راه حل‌هایی برای تمام بهانه‌های گذشته‌ی شما ارائه می‌دهد. زمان کافی برای رفتن به باشگاه را ندارید؟ ما می دانیم چگونه از اتاق نشیمن شما به جای چند ماه عضویت در باشگاه استفاده کنیم. وزن شما افزایش یافته؟ یا کفگیر شما به کف دیگ خورده است؟ یا با دستبند به تختی در اتاق هتل ناآشنا بسته شده‌اید؟ اگر تنها یک صندلی در اختیار داشته باشید، شما برای اجرای تمرین‌های ورزشی مجهز هستید و اگر خوش‌شانس باشید، می‌توانید با یک رژیم باشگاهی منظم، چند کیلو به رکورد خود اضافه کنید. تنها با ۱۵ دقیقه تلاش روزانه، بدن خود را به بهترین شکل ممکن نشان دهید.

نویسنده

سعید احمدی براتی

کتاب های سعید احمدی براتی

در حال حاضر مطلبی درباره سعید احمدی براتی در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

فرانک هلبی

کتاب های فرانک هلبی

در حال حاضر مطلبی درباره سعید احمدی براتی در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید