ذهن متمرکز، کلید فتح بزرگ ترین دستاوردهای زندگی است. وقتی ذهن خود را متمرکز کنید و از حواس پرتی ها رها شوید، نه تنها سریع تر یاد می گیرید، بلکه می توانید بر بزرگ ترین چالش های زندگی غلبه کنید و به دستاوردهایی برسید که زمانی غیرممکن به نظر می رسید. آیا تابه حال احساس کرده اید که در میان شلوغی های روزمره، هجوم پیام ها، ایمیل ها و شبکه های اجتماعی، نمی توانید روی کارهای مهم تمرکز کنید؟ در دنیایی که هر لحظه چیزی حواسمان را پرت می کند، تمرکز به یکی از مهارت های ضروری تبدیل شده است. یادگیری سریع و مؤثر به تمرکز نیاز دارد، و تمرکز مهارتی است که با تمرین و تکرار به دست می آید. این کتاب با تکیه بر سال ها تجربه در حوزه ی آموزش و مشاوره با بیش از پنج هزار دانش آموز، به شما نشان می دهد که چگونه با استفاده از تکنیک ها و راهکارهای علمی و کاربردی می توانید ذهن خود را مدیریت کنید و بدون اینکه دچار حواس پرتی شوید، به اهداف خود دست یابید. از مدیریت زمان و برنامه ریزی گرفته تا مقابله با مزاحمت های ناشی از موبایل و تکنولوژی، در این کتاب یاد می گیرید که چطور تمرکز خود را تقویت کنید و موفق تر باشید. تمرکز، کلید رسیدن به موفقیت و آرامش است. این کتاب به شما کمک می کند تا در دنیای پر از حواس پرتی، با تمرکز بیشتر، قدم های بزرگی بردارید و به خواسته های خود برسید.