افراد بیش از هرچیز تمایل دارند باور کنند که احساس شرم مختص گروهی از انسان‌های بدبختی است که از آسیب‌های وحشتناک جان سالم به در برده‌اند، اما این درست نیست. شرم چیزی است که همه‌ی ما تجربه می‌کنیم و باآنکه احساس می‌کنیم در تاریک‌ترین بخش‌های وجود ما پنهان می‌شود، اما حقیقت این است که این حس در همه‌ی مکان‌های آشنا از جمله ظاهر و تصویر بدن، مادرانگی، خانواده، والدگری، سرمایه و شغل، سلامت روانی و جسمی، اعتیاد، روابط جنسی، پیری و باور دینی کمین می‌کند. این کتاب می‌کوشد تا اطلاعات، دیدگاه‌ها و راهبردهای خاصی را برای درک شرم و ایجاد “تاب‌آوری در برابر شرم” ارائه دهد. ما هرگز نمی‌توانیم کاملا در برابر شرم مقاومت کنیم، ولی می‌توانیم تاب‌آوری لازم برای تشخیص شرم را در خودمان بپرورانیم، به‌طرزی سازنده از آن عبور کنیم و با بهره‌گیری از تجربه‌های خودمان رشد کنیم.