بنر بالای صفحه
IdeBook.ir
مهارت های ذهنی برای بازیکنان فوتبال رشد و دستیابی به اوج توانمندی در زمین

کتاب مهارت های ذهنی برای بازیکنان فوتبال رشد و دستیابی به اوج توانمندی در زمین

معرفی کتاب مهارت های ذهنی برای بازیکنان فوتبال رشد و دستیابی به اوج توانمندی در زمین

4.8 (1)
کتاب مهارت های ذهنی برای بازیکنان فوتبال (رشد و دستیابی به اوج توانمندی در زمین)، اثر انتشارات ذهنیت ، با ترجمه میلاد اسماعیلی حیدر آباد - حبیب عرب محمدی ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1403 توسط انتشارات حتمی ، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
موجود
قیمت ایده بوک: 149,000 6%

140,060

محصولات بیشتر
مهارت های ذهنی برای بازیکنان فوتبال رشد و دستیابی به اوج توانمندی در زمین

مشخصات محصول

نویسنده: انتشارات ذهنیت
ویرایش: -
مترجم: میلاد اسماعیلی حیدر آباد - حبیب عرب محمدی
تعداد صفحات: 130
انتشارات: حتمی
وزن: 176
شابک: 9786003559868
تیراژ: -
اندازه(قطع): رقعی
سال انتشار: 1403
تصویرگر: -
نوع جلد: شمیز

معرفی محصول

(روانشناسی فوتبالیست ها،پرورش ذهن)

چکیده

“کتاب مهارت های ذهنی برای بازیکنان فوتبال" یک منبع جامع و تخصصی در زمینه‌ی روان‌شناسی ورزشی و تکنیک‌های ذهنی است که به‌طور خاص برای بازیکنان فوتبال طراحی شده است. هدف این کتاب، ارتقاء عملکرد بازیکنان از طریق تقویت توانمندی‌های ذهنی آن‌ها در طول تمرینات و مسابقات است. فوتبال تنها یک ورزش فیزیکی نیست، بلکه یک بازی ذهنی پیچیده است که نیازمند تفکر سریع، تمرکز عمیق و تاب‌آوری بالا در برابر فشارها است. این کتاب به‌طور علمی و عملی به تحلیل و بررسی مهارت‌های ضروری مانند تمرکز، اعتمادبه‌نفس، تاب‌آوری و مدیریت استرس می‌پردازد و ابزارهایی را معرفی می‌کند که می‌توانند به بازیکنان کمک کنند تا در هر شرایطی عملکرد بهتری داشته باشند. در دنیای فوتبال، بسیاری از بازیکنان برای رسیدن به بالاترین سطح از بازی خود، باید به‌طور همزمان توانایی‌های فیزیکی و ذهنی خود را تقویت کنند. این کتاب به‌ویژه بر اهمیت این مهارت‌های ذهنی تأکید دارد، زیرا موفقیت در فوتبال علاوه‌بر آمادگی جسمانی، به توانایی کنترل ذهن و احساسات بستگی دارد. مهارت‌هایی همچون تصویرسازی، خودگویی مثبت و مدیریت اضطراب در شرایط پرفشار، از جمله تکنیک‌هایی هستند که در این کتاب آموزش داده می‌شوند و به بازیکنان کمک می‌کنند تا با کاهش حواس‌پرتی‌ها و فشارهای روانی، بهترین عملکرد خود را ارائه دهند. • آنچه با مطالعه‌ی این کتاب خواهید آموخت: • تعیین هدف‌های موثر: یاد می‌گیرید چگونه اهداف مشخص، قابل اندازه‌گیری و زمان‌بندی شده (SMART) برای پیشرفت در بازی خود تعیین کنید. • تصویرسازی و تقویت حافظه‌ی عضلانی: با تکنیک‌های تصویرسازی ذهنی، می‌توانید مهارت‌های خود را تقویت کرده و در موقعیت‌های پرفشار عملکرد بهتری داشته باشید. • افزایش اعتمادبه‌نفس: چگونگی تقویت باور به توانایی‌های خود و ایجاد اعتمادبه‌نفس را یاد خواهید گرفت تا در زمین فوتبال بهترین خود را نشان دهید. • تمرکز و مدیریت حواس‌پرتی: با تمرینات و تکنیک‌های تمرکز و تنفس، می‌توانید در طول مسابقات حواس خود را متمرکز نگه‌ دارید و از اشتباهات ناشی از بی‌توجهی جلوگیری کنید. • مدیریت استرس و فشارهای روانی: مهارت‌های کاهش استرس و مدیریت اضطراب را خواهید آموخت تا در شرایط بحرانی و پرفشار بهترین عملکرد را ارائه دهید. این کتاب نه‌تنها برای بازیکنان جوان و تازه‌کار مفید است، بلکه به‌طور ویژه برای بازیکنان حرفه‌ای نیز کاربرد دارد.

نویسنده

انتشارات ذهنیت

انتشارات ذهنیت

در حال حاضر مطلبی درباره انتشارات ذهنیت نویسنده مهارت های ذهنی برای بازیکنان فوتبال رشد و دستیابی به اوج توانمندی در زمین در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

مترجم

میلاد اسماعیلی حیدر آباد

در حال حاضر مطلبی درباره میلاد اسماعیلی حیدر آباد مترجم کتاب مهارت های ذهنی برای بازیکنان فوتبال رشد و دستیابی به اوج توانمندی در زمین در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

میلاد اسماعیلی حیدر آباد

حبیب عرب محمدی

در حال حاضر مطلبی درباره حبیب عرب محمدی مترجم کتاب مهارت های ذهنی برای بازیکنان فوتبال رشد و دستیابی به اوج توانمندی در زمین در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

حبیب عرب محمدی

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید