مشخصات محصول
نویسنده
انتشارات ذهنیت
ویرایش
-
مترجم
میلاد اسماعیلی حیدر آباد - حبیب عرب محمدی
صفحات
130 صفحه
انتشارات
وزن
176 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1403
تصویرگر
-
جلد
شومیز

کتاب مهارت های ذهنی برای بازیکنان فوتبال

رشد و دستیابی به اوج توانمندی در زمین

نویسنده: انتشارات ذهنیت
مترجم: میلاد اسماعیلی حیدر آباد - حبیب عرب محمدی
انتشارات: حتمی
موجود
10% 279,000
251,100
کتاب مهارت های ذهنی برای بازیکنان فوتبال (رشد و دستیابی به اوج توانمندی در زمین)، اثر انتشارات ذهنیت، با ترجمه‌ی میلاد اسماعیلی حیدر آباد - حبیب عرب محمدی، در بازار نشر ایران، توزیع شده است.

کتاب مهارت های ذهنی برای بازیکنان فوتبال

رشد و دستیابی به اوج توانمندی در زمین

موجود
کتاب مهارت های ذهنی برای بازیکنان فوتبال (رشد و دستیابی به اوج توانمندی در زمین)، اثر انتشارات ذهنیت، با ترجمه‌ی میلاد اسماعیلی حیدر آباد - حبیب عرب محمدی، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1403 توسط انتشارات حتمی، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
10% 279,000

251,100

مهارت های ذهنی برای بازیکنان فوتبال
مهارت های ذهنی برای بازیکنان فوتبال
اثر انتشارات ذهنیت

مشخصات محصول

نویسنده
انتشارات ذهنیت
ویرایش
-
مترجم
میلاد اسماعیلی حیدر آباد - حبیب عرب محمدی
صفحات
130 صفحه
انتشارات
وزن
176 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1403
تصویرگر
-
جلد
شومیز

چکیده

“کتاب مهارت های ذهنی برای بازیکنان فوتبال" یک منبع جامع و تخصصی در زمینه ی روان شناسی ورزشی و تکنیک های ذهنی است که به طور خاص برای بازیکنان فوتبال طراحی شده است. هدف این کتاب، ارتقاء عملکرد بازیکنان از طریق تقویت توانمندی های ذهنی آن ها در طول تمرینات و مسابقات است. فوتبال تنها یک ورزش فیزیکی نیست، بلکه یک بازی ذهنی پیچیده است که نیازمند تفکر سریع، تمرکز عمیق و تاب آوری بالا در برابر فشارها است. این کتاب به طور علمی و عملی به تحلیل و بررسی مهارت های ضروری مانند تمرکز، اعتمادبه نفس، تاب آوری و مدیریت استرس می پردازد و ابزارهایی را معرفی می کند که می توانند به بازیکنان کمک کنند تا در هر شرایطی عملکرد بهتری داشته باشند. در دنیای فوتبال، بسیاری از بازیکنان برای رسیدن به بالاترین سطح از بازی خود، باید به طور همزمان توانایی های فیزیکی و ذهنی خود را تقویت کنند. این کتاب به ویژه بر اهمیت این مهارت های ذهنی تأکید دارد، زیرا موفقیت در فوتبال علاوه بر آمادگی جسمانی، به توانایی کنترل ذهن و احساسات بستگی دارد. مهارت هایی همچون تصویرسازی، خودگویی مثبت و مدیریت اضطراب در شرایط پرفشار، از جمله تکنیک هایی هستند که در این کتاب آموزش داده می شوند و به بازیکنان کمک می کنند تا با کاهش حواس پرتی ها و فشارهای روانی، بهترین عملکرد خود را ارائه دهند. • آنچه با مطالعه ی این کتاب خواهید آموخت: • تعیین هدف های موثر: یاد می گیرید چگونه اهداف مشخص، قابل اندازه گیری و زمان بندی شده (SMART) برای پیشرفت در بازی خود تعیین کنید. • تصویرسازی و تقویت حافظه ی عضلانی: با تکنیک های تصویرسازی ذهنی، می توانید مهارت های خود را تقویت کرده و در موقعیت های پرفشار عملکرد بهتری داشته باشید. • افزایش اعتمادبه نفس: چگونگی تقویت باور به توانایی های خود و ایجاد اعتمادبه نفس را یاد خواهید گرفت تا در زمین فوتبال بهترین خود را نشان دهید. • تمرکز و مدیریت حواس پرتی: با تمرینات و تکنیک های تمرکز و تنفس، می توانید در طول مسابقات حواس خود را متمرکز نگه دارید و از اشتباهات ناشی از بی توجهی جلوگیری کنید. • مدیریت استرس و فشارهای روانی: مهارت های کاهش استرس و مدیریت اضطراب را خواهید آموخت تا در شرایط بحرانی و پرفشار بهترین عملکرد را ارائه دهید. این کتاب نه تنها برای بازیکنان جوان و تازه کار مفید است، بلکه به طور ویژه برای بازیکنان حرفه ای نیز کاربرد دارد.

نویسنده

انتشارات ذهنیت

کتاب های انتشارات ذهنیت

در حال حاضر مطلبی درباره انتشارات ذهنیت در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

مترجم

میلاد اسماعیلی حیدر آباد

کتاب های میلاد اسماعیلی حیدر آباد

در حال حاضر مطلبی درباره میلاد اسماعیلی حیدر آباد در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

حبیب عرب محمدی

کتاب های حبیب عرب محمدی

در حال حاضر مطلبی درباره میلاد اسماعیلی حیدر آباد در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما
CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید