«ديويد لينچ»، فيلم‌ساز مشهور جهاني در اين كتاب روزني كمياب روي اسلوب‌هاي هنري‌اش، سبك كار شخصي‌اش و بهره‌هاي خلاقانه فراوانش از تجربه مراقبه مي‌گشايد. وي در اين كتاب از شكل‌گيري ايده‌هايش حرف مي‌زند، اينكه از كجا مي‌آيند، چطور آن‌ها را به چنگ مي‌آورد و كدام يك بيشتر او را جذب خود مي‌كند. او توضيح مي‌دهد كه چگونه افكارش را به عمل در مي‌آورد و به چه صورت با اطرافيانش تعامل مي‌كند. درنهايت به تعمق درباره خود و دنياي پيرامون مي‌پردازد و اينكه چگونه فرآيند «شيرجه زدن به درون» كه بر كار او تأثيري ژرف نهاده، مستقيما مي‌تواند به ديگران سود برساند.