بنر بالای صفحه

کتاب آشنایی با تکنیک های خودگویی مثبت و خود کنترلی هیجانی

آشنایی با تکنیک های خودگویی مثبت و خودکنترلی هیجانی راهکارهایی کاربردی برای زندگی شادتر

ناموجود
4.2 (5)
کتاب آشنایی با تکنیک های خودگویی مثبت و خود کنترلی هیجانی، اثر اسماعیل سعدی پور - زهرا قلمی، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1398 توسط انتشارات دوران - دیدآور، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی وزیری، در سایت ایده بوک قرار دارد.
آشنایی با تکنیک های خودگویی مثبت و خود کنترلی هیجانی
آشنایی با تکنیک های خودگویی مثبت و خود کنترلی هیجانی
اثر اسماعیل سعدی پور , زهرا قلمی

مشخصات محصول

نویسنده: اسماعیل سعدی پور - زهرا قلمی
ویرایش: -
مترجم: -
تعداد صفحات: 83 صفحه
انتشارات: دوران - دیدآور
وزن: 168 گرم
شابک: 9786006208855
تیراژ: -
اندازه(قطع): وزیری
سال انتشار: 1398
تصویرگر: -
نوع جلد: -

چکیده

کتاب حاضر، مشتمل بر چهار فصل کوتاه و کاربردي است. در فصل اول به ارائه اطلاعاتي کلي و مختصر درباره مکتب شناخت‌درماني در روان‌شناسي پرداخته شده است. مطالب فصل دوم کتاب به صورت اختصاصي در مورد خودگويي مثبت، نظريه‌هاي مربوط به خودگويي است. در فصل سوم مطالبي درباره هيجان، هوش هيجاني و تعادل هيجاني ارائه مي‌گردد. در فصل چهارم اطلاعاتي حول مديريت هيجان‌ها، فوايد و پيامدهاي کنترل هيجان و راهبردهايي به منظور مديريت هيجان‌ها بيان مي‌شود.

نویسنده

اسماعیل سعدی پور

کتاب های اسماعیل سعدی پور

در حال حاضر مطلبی درباره اسماعیل سعدی پور در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

زهرا قلمی

کتاب های زهرا قلمی

در حال حاضر مطلبی درباره اسماعیل سعدی پور در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید