1
بنر بالای صفحه
IdeBook.ir
  • فروش ویژه

کتاب استرس پیامدها و راهکارهای مقابله با آن

معرفی کتاب استرس پیامدها و راهکارهای مقابله با آن

3.6 (2)
کتاب استرس (پیامدها و راهکارهای مقابله با آن)، اثر نجف طهماسبی پور ، با ترجمه مترجم راضیه خالقی ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1401 توسط انتشارات قطره ، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
موجود
قیمت ایده بوک: 78,000 26%

57,720

موضوعات مرتبط

محصولات بیشتر

فهرست

  • زندگي در دنياي پيچيده‌ي کنوني، ما را با مسائل گوناگوني مواجه مي‌کند که گاه موجب سردرگمي ما مي‌شوند.نشر قطره به‌منظور پاسخ به پرسش‌هاي خانواده‌ها و ياري دادن به آن‌ها براي حل مشکلات‌شان، کتاب‌هاي تأليفي «روان و زندگي» را با همکاري گروهي از روان‌پزشکان، روان‌شناسان و استادان برجسته‌ي ايران منتشر مي‌کند 

مشخصات محصول

نویسنده: نجف طهماسبی پور
ویرایش: -
مترجم: مترجم راضیه خالقی
تعداد صفحات: 92
انتشارات: قطره
وزن: 106
شابک: 9786001190346
تیراژ: -
سال انتشار: 1401
تصویرگر: -
نوع جلد: -

معرفی محصول

(کنترل فشار روانی)

چکیده

معرفی مختصر کتاب استرس، عملکرد تمام اعضای بدن را کاهش می‌دهد، به طوری که فشار بیش از حد پریشانی بر منابع تطابقی فرد، می‌تواند به خستگی و بیماری‌های مختلف منجر شود و حتی کشنده باشد. مشکلات جسمانی، اختلالات عاطفی، اضطراب و افسردگی، از پیامدهای استرس است. تغذیة مناسب، یکی از عوامل موثر بر تقویت بدن در مقابل استرس است. در کتاب حاضر، نگارنده ضمن ارائة تعریفی از استرس، موضوع‌هایی مانند علایم و نشانه‌های استرس؛ راه‌های مهار استرس در خانواده؛ واکنش‌های بدن در مقابل استرس؛ نشانه‌های وجود فشار در خانواده؛ و استرس در محیط کار را مورد بررسی قرار داده است.

نویسنده

نجف طهماسبی پور

نجف طهماسبی پور

در حال حاضر مطلبی درباره نجف طهماسبی پور نویسنده استرس پیامدها و راهکارهای مقابله با آن در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

مترجم

مترجم راضیه خالقی

در حال حاضر مطلبی درباره مترجم راضیه خالقی مترجم کتاب استرس پیامدها و راهکارهای مقابله با آن در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

مترجم راضیه خالقی

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید