بسیاری از ما خود را عقب نگه می‌داریم چراکه اکیدا باورمان شده که توانایی‌هایمان محدودند. ولی اگر محدودیت‌هایی که در تصورمان است فقط یک خیال باطل باشند چه؟ در کتاب قدرت درون تو، جان سی. مکسول به معرفی و آزمودن هفده ظرفیت کلیدی که هرکدام از ما مالک آن هستیم می‌پردازد. برخی از این ظرفیت‌ها با ما متولد می‌شوند ازجمله اینکه چگونه می‌اندیشیم و یا چگونه به‌طور طبیعی با دیگران ارتباط برقرار می‌کنیم. باقی موارد انتخاب‌هایی هستند که اغلب در ضمیر ناخودآگاه ما وجود دارند و شامل چیزهایی مثل طرز فکرمان و یا قوانین شخصی‌مان می‌شوند که همگی قابل گسترش هستند. مکسول به ما توصیه‌هایی کاربردی و واضح می‌دهد تا بدانیم که در هریک از این حوزه‌ها چه‌کار می‌توانیم انجام دهیم که رشد کنیم. با آموختن اینکه چطور عواطف‌مان را مدیریت کنیم و سطح انرژی‌مان را در جهت غلبه بر به‌تعویق‌انداختن کارها بالا ببریم و از سویی دیگر ریسک‌پذیرتر باشیم به‌مرور می‌بینیم که انتظاراتمان با موفقیت مواجه گشته و تبدیل به فردی می‌شویم که از تصورمان خیلی بهتر است. سرفصل‌هایی که مکسول در این کتاب آموزش می‌دهد عبارتند از: بخش اول - توانایی: توانایی‌هایی را که درحال‌حاضر در وجودتان دارید ارتقا دهید · پتانسیل انرژی - توانایی جسمی شما در ادامه‌دادن کارها · پتانسیل احساسی - توانایی شما در مدیریت احساساتتان · پتانسیل تفکر - توانایی شما در تفکر مؤثر · پتانسیل مردمی - توانایی شما در برقراری ارتباط با افراد · پتانسیل خلاقیت - توانایی شما در دیدن گزینه‌های مختلف و پاسخ‌یابی · پتانسیل تولید - توانایی شما در رسیدن به نتیجه · پتانسیل رهبری - توانایی انگیزه‌دادن و هدایت‌کردن دیگران بخش دوم - انتخاب‌ها: کارهایی انجام دهید که توانایی‌های بالقوه‌ی شما را به حداکثر می‌رسانند · پتانسیل مسئولیت‌پذیری ـ انتخاب شما در پذیرفتن مسئولیت زندگی‌تان · پتانسیل شخصیتی - انتخاب‌های شما براساس ارزش‌های خوب · پتانسیل فراوانی - انتخاب شما در باور اینکه بیش از حد کفایت در دنیا وجود دارد · پتانسیل قانون - انتخاب شما در اینکه درحال‌حاضر متمرکز باشید و بعد پیگیری کنید · پتانسیل هدفمندی - انتخاب شما در پیگیری بی‌درنگ موضوعات خاص · پتانسیل طرز فکر - انتخاب شما در مثبت‌بودن بدون توجه به شرایط · پتانسیل ریسک‌پذیری - انتخاب شما در خروج از منطقه‌ی امن و رفاهی‌تان · پتانسیل معنوی - انتخاب شما در قوی‌ترکردن ایمانتان · پتانسیل رشد - انتخاب شما در اینکه تا چه حد توان پیشروی دارید پتانسیل همکاری - انتخاب شما در زمینه‌ی همکاری با دیگران