کتاب همراه زوج درمانی؛کتاب رفتار شناختی

کتابی است از دکتر راسل گریگر و چاپ نشر وانیا. دکتر راسل تمرین های مناسب زیادی را در کتاب گنجانده تا متخصصان بالینی آن ها را برای مراجعان خود استفاده کنند؛ یعنی زوج هایی که در حال درمان هستند و نیاز به کمک اضافی دارند و زوج هایی که خودشان برای بهبود رابطه شان تلاش می کنند. دکتر گریگر در کنار شرح فرآیند زوج درمانی عقلانی_عاطفی، بین مشکلات رابطه که شامل اختلاف نظر و نارضایتی های کوچک هستند با موارد مختل کننده رابطه، که وقتی رخ می دهد که زوجین به لحاظ عاطفی مضطرب می شوند یا فراتازی منفی می کنند، تمایز قائل شده است. او خواننده را در مسیر تشخیص زوجین پیش برده و هشت راهکار قدرتمند ارائه کرده است؛ راهکارهایی که هم به حل مشکلات زوج و هم به موارد مختل کننده کمک می کند تا بتوان هارمونی (هماهنگی) رابطه را پیدا کرد. دکتر گریگر مسائل ذیل را بررسی کرده است: رهایی از آزردگی، خشم، ترس و ناامنی، افزایش نزدیکی و صمیمیت، حل تعارض ها به شیوه برد_برد، و ایجاد تعهد و ارتباط زوجین. همراهِ زوج درمانی که مملو از تمریناتی است که باعث تقویت زوجین می شود تا اقدام کرده و مشکلات شان را حل کنند، به خوانندگان کمک می کند تا تکانه ی مثبت آموخته از درمان را در زندگی روزمره حفظ کنند. دکتر راسل گریگر، روانشناس بالینی، با بیش از ۳۵ سال تجربه در زمینه زوج درمانی، مشاور سازمانی و استاد راهنما در دانشگاه ویرجینیاست. او نویسنده شش کتاب، ۷۵ مقاله و… است. راسل گریگر در حال حاضر در حال نگارش دو اثر است، یکی خود بهسازی است که عنوان آزمایشی آن را راهنمای شادی گذاشته و دیگری شرح حالی است با عنوان «فصل عالی» درباره تیم بسکتبال قهرمانی NCAA است.