128,340
بود، می گوید مایکل از بس رفتارهای مخل نظم داشت، بیشتر وقتش را به عنوان تنبیه بیرون استخر و کنار جایگاه نجات غریق سپری می کرد. در بزرگسالی نیز آن رفتارها گاهی از او سر می زد.
در عین حال، او ده ها رکورد جهانی دارد در سال ۲۰۰۴ در المپیک آتن، شش طلا و دو برنز برد. سپس در سال ۲۰۰۸ هشت مدال در المپیک پکن کسب کرد و رکورد مارک اسپیتز افسانه ای را شکست تعداد مدال های طلایش در المپیک که به عدد هجده رسیده است در میان ورزشکاران همه ی رشته ها رکورد محسوب می شود. پیش از آنکه از مسابقات ورزشی بازنشست شود در بازیهای المپیک ۲۰۱۲ لندن توانست مجموع مدال های المپیکش را به عدد ۱۱ برساند و پرافتخارترین ورزشکار المپیک تاریخ شود. گزارشگری درباره ی فلیس گفته است: «اگه اون به کشور بود در سه المپیک قبلی رتبه ی دوازدهم رو کسب می کرد. این روزها مادرش میگوید تمرکز مایکل حیرت انگیزه». بومن می گوید: تمرکز مايكل مهمترین ویژگی اوست. اما چگونه چنین چیزی ممکن شد؟ چطور پسربچه ای که هرگز نمی تونست روی چیزی تمرکز کنه توانست به این جا برسد؟
فلپس در خود نظم گزینشی را پرورش داد.
فلیس از سن ۱۴ سالگی تا المپیک پکن هفت روز هفته و ۳۶۵ روز سال تمرین می کرد. میخواست روز تعطیل هفته را هم تمرین کند تا اینگونه ۵۲ روز جلوتر بیفتد. هر روز شش ساعت در آب تمرین میکرد بومن میگوید هدایت انرژی اش یکی از مهم ترین توانایی های اوست نمیخواهم قضیه را خیلی ساده کنم ولی چندان دور از واقعیت نیست که بگوییم فلپس همه ی انرژی اش را به سمت یک نظم خاص هدایت کرد که منجر به یک عادت شد، هر روز شنا کردن
مزیت ناشی از ایجاد عادت درست هویداست شما را به موفقیتی می رساند که دنبالش هستید اما پاداش دیگری نیز به همراه دارد که اغلب به آن توجه نمیشود زندگی شما را ساده میکند زندگی شما تر و تمیزتر و کمتر پیچیده می شود زیرا می دانید چه کاری را باید درست انجام دهید و چه کارهایی لازم نیست عالی انجام شوند. قضیه این است که اگر بتوانید برای عادتی که به آن نیاز دارید نظم پیدا کنید، مجوز بی نظمی در سایر امور را دریافت میکنید وقتی کار درست را انجام دهید، دیگر مجبور نیستید به شدت بر همه ی امورتان نظارت داشته باشید.
زندگی و اهداف ما بسیار به زندگی درختان شبیه هستند. نمی توان درختی به بار نشسته را خرید و در زمینی کاشت باید بعد از انتخاب نوع درخت نهال کوچکی خرید و آن را در برابر سرما و گرما محافظت کرد. اگر در انتخاب نوع درخت زندگیتان و نحوه ی محافظت از آن سردرگم شده اید این کتاب در انتخاب حفظ و بالندگی آن می تواند به شما کمک کند.
در حال حاضر مطلبی درباره گری کلر و.. نویسنده آن یک چیز در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره حسین خدادادی مترجم کتاب آن یک چیز در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک