بنر بالای صفحه
IdeBook.ir

کتاب زندگی عاقلانه نشر بهار سبز

معرفی کتاب زندگی عاقلانه نشر بهار سبز

3.5 (2)
کتاب زندگی عاقلانه (بازنویسی دیدگاه آلبرت الیس برای جامعه ایرانی)، اثر رامین کریمی ، با ترجمه مترجم مرتضی نظری ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1397 توسط انتشارات بهار سبز ، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
ناموجود

محصولات بیشتر

فهرست

  • این رویداد‌ها نیستند که می‌توانند ما را دچار خشم، استرس یا افسردگی نمایند بلکه این برداشت ما از این رویداد‌هاست که موجب این هیجان‌های منفی می‌گردد. زندگی عاقلانه یعنی شناسایی باور‌هایی که در پس احساسات و هیجان‌های ما وجود دارد. در حقیقت ما محصول باور‌هایمان هستیم. برای بسیاری از ما قبول نشدن در کنکور یعنی فاجعه. یک فاجعة انسانی! مراجعین زیادی داشته‌ام که به دلیل فاجعه‌سازی از همین موضوع دچار افسردگی، اضطراب و بی‌هدفی شده و به خودکشی فکر کرده‌اند. گاهی ما به این باور نامعقول می‌رسیم که اگر چیزی را که می‌خواهیم نشود، باید رو به قبله خوابید و مرد! انگار قرعه‌کشی جوائز بانک‌هاست که اگر در آن برنده نشدی همه‌چیز تمام شود.

مشخصات محصول

نویسنده: رامین کریمی
ویرایش: -
مترجم: مترجم مرتضی نظری
تعداد صفحات: 136
انتشارات: بهار سبز
وزن: 157
شابک: 9786005384031
تیراژ: -
سال انتشار: 1397
تصویرگر: -
نوع جلد: -

معرفی محصول

(جنبه های روانشناسی راه و رسم زندگی)

چکیده

معرفی مختصر کتاب رویکرد «رفتاردرمانی عقلانی ـ هیجانی» نوعی شیوة درمانی در روان‌شناسی شناختی ـ رفتاری است که توسط «آلبرت الیس» ابداع شد. نخستین و مهم‌ترین هدف این رویکرد، ایجاد بینش است. یعنی مراجع باید مشکلات خویش را نه از منظر هیجانات بلکه از دیدگاه واقعیت‌ها درک کند. زیرا این رویدادها نیستند که می‌توانند افراد را دچار خشم، استرس یا افسردگی نمایند، بلکه برداشت آنها از رویدادهاست که باعث هیجان‌های منفی می‌شود. در کتاب حاضر بر اساس رویکرد رفتاردرمانی عقلانی ـ هیجانی، بر شناسایی باورهایی که در پس احساسات و هیجان‌های افراد موجود است و نیز بر در لحظه زیستن، و گام دهم را به جای گام اول بر نداشتن تاکید شده و در واقع راهکاری عملی برای بهتر زیستن است.

نویسنده

رامین کریمی

رامین کریمی

در حال حاضر مطلبی درباره رامین کریمی نویسنده زندگی عاقلانه نشر بهار سبز در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

مترجم

مترجم مرتضی نظری

در حال حاضر مطلبی درباره مترجم مرتضی نظری مترجم کتاب زندگی عاقلانه نشر بهار سبز در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

مترجم مرتضی نظری

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید