بنر بالای صفحه
IdeBook.ir
  • قیمت قبل

کتاب شفقت بر خود

معرفی کتاب شفقت بر خود

4 (4)
کتاب شفقت بر خود (مفاهیم،کارکردها و مداخلات)، اثر هومن نامور - زینب اشراقی ، با ترجمه مترجم شیوا جمشیدی ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1402 توسط انتشارات روانشناسی و هنر ، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
موجود
قیمتِ جدید در بازار: 137,000
قیمت ایده بوک: 100,000 5%

94,530

محصولات بیشتر

فهرست

  • کتاب شفقت بر خود مفاهیم کارکردها و مداخلات اثر هومن نامور، زینب اشراقی توسط انتشارات روانشناسی و هنر منتشر شده است.

مشخصات محصول

نویسنده: هومن نامور - زینب اشراقی
ویرایش: -
مترجم: مترجم شیوا جمشیدی
تعداد صفحات: 178
وزن: 203
شابک: 9786007063958
تیراژ: -
سال انتشار: 1402
تصویرگر: -
نوع جلد: -

معرفی محصول

(خودپذیری،جنبه های روانشناسی شفقت،خواص درمانی مدیتیشن)

چکیده

معرفی مختصر کتاب «شفقت بر خود»؛ لمس کردن و پذیرفتن رنج‌ها، عدم اجتناب از آن‌ها و ایجاد انگیزه برای کم کردن و التیام دادن رنج‌ها با محبت و مهربانی است. در این کتاب پس از معرفی خاستگاه، مفاهیم و کارکردهای شفقت بر خود مطابق با دیدگاه «گیلبرت» به بررسی کارکرد ذهن در رابطه با هیجان‌ها پرداخته می‌شود و از طریق تمرین‌هایی که ارائه می‌گردد مهارت ذهن شفقت‌ورز آموزش داده می‌شود. همچنین در کتاب کارکردها و همپوشانی‌های شفقت بر خود در درمان‌های مبتنی بر رفتار و شناخت هیجان بررسی می‌شود و براساس یک طرح پژوهشی، پروتکلی کامل در زمینه برنامه شفقت بر خودِ ذهن‌آگاهانه ارائه می‌گردد.

نویسنده

هومن نامور

هومن نامور

در حال حاضر مطلبی درباره هومن نامور نویسنده شفقت بر خود در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.


زینب اشراقی

زینب اشراقی

در حال حاضر مطلبی درباره زینب اشراقی نویسنده شفقت بر خود در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

مترجم

مترجم شیوا جمشیدی

در حال حاضر مطلبی درباره مترجم شیوا جمشیدی مترجم کتاب شفقت بر خود در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

مترجم شیوا جمشیدی

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید