کتاب غلبه بر سردرد

سردردها، دردهای شایعی هستند که مشکلات بدنی زیادی می تواند باعث آنها شود و انواع مختلفی نظیر: میگرن، سردردهای ناشی از مشکلات گوارشی، سردرد اضطرابی و... دارند. برخی از این سردردها گذرا و برخی دیگر مزمن هستند و به معالجه های ویژه ای نیاز دارند. در کتاب حاضر، ضمن ارائة اطلاعاتی از انواع سردرد، به بازگویی و معرفی درمان های این بیماری پرداخته شده است. راه های درمانی معرفی شده در کتاب عبارت اند از: ورزش یوگا؛ آب درمانی؛ شیاتسو؛ درمان گیاهی؛ درمان رژیمی و...