جستجوهای اخیر
جستجوهای پرطرفدار
مقدمه مترجم
تقدیر و تشکر
۱ پیدایش انسان احساساتی
فروید و سخنرانیهای کلارک
صورت بندی مجدد تصورات مربوط به شرکت های بزرگ
سبک هیجانی جدید
اخلاق ارتباطی به مثابه روح شرکت
گلها و خارهای خانواده مدرن مداخله روان شناسان در امر ازدواج
نتیجه گیری
پی نوشت ها
۲ رنج میدانهای هیجانی و سرمایه هیجانی
مقدمه
روایت خودشکوفایی .
میدانهای هیجانی عادت واره های هیجانی
کاربستهای روان شناسی
نتیجه گیری
پی نوشت ها
تارنماهای عاشقانه
عشق ورزی اینترنتی
ملاقات های مجازی
خود اظهاری هستی شناختی
استانداردسازی و تکرار
فهرستی از اموری را تهیه کنید که شریکتان به طور متداول انجام می دهد و در شما حس ناراحتی یا علاقه مندی به وجود می آورد. «من دلخور میشوم و دوست دارم که تو ...»
به زمانی فکر کنید که شما و شریکتان نخستین بار مواجه شدید.
شریکتان چه گفت یا چه کرد که اکنون نمیگوید و انجام نمی دهد؟ «من دلخورم چون که و خوشحال میشوم وقتی که تو....
حالا به هر آن چیزی که دوست دارید شریکتان انجام دهد ولی از بیان آنها می هراسید، فکر کنید من دلخور خواهم شد و دوست خواهم داشت چنانچه تو بتوانی...»
(۲) پاسخ های خود را مرور کنید و آنها را به ترتیب اهمیتی که برایتان دارند، دسته بندی کنید.
(۳) پاسخ های خود را برای شریکتان بخوانید X را در کنار آن مواردی که شریکتان قادر به برآوردن آن در حال حاضر نیست، بگذارید.
(۴) به همین نحو به فهرستی که شریکتان برای شما میخواند گوش کنید و آن مطالباتی که شریکتان از شما دارد و اکنون قادر به برآوردن آنها نیستند را نشان دهید.
(۵) فهرست تبادل سه درخواست از فهرست شریکتان که طی سه روز آینده میتوانید برآورده کنید را انتخاب کنید.
صورتی از فهرست شریک خود نگه دارید و قبول کنید که هر هفته سه نیاز جدید را برآورده کنید. کار را تا جایی پیش ببرید که قادر باشید یکی از خواسته های شریکتان را که از آن طفره می رفتید برآورده کنید.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک