1
بنر بالای صفحه
IdeBook.ir

کتاب اداره کردن فشار عصبی استرس

معرفی کتاب اداره کردن فشار عصبی استرس

3.7 (5)
کتاب اداره کردن فشار عصبی استرس، اثر کتابهای‌آموزشی‌هاروارد ، با ترجمه سینا قربانلو ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول توسط انتشارات مبلغان ، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی پالتوئی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
موجود
قیمت ایده بوک: 26,000 3%

25,220

موضوعات مرتبط

محصولات بیشتر
اداره کردن فشار عصبی استرس

مشخصات محصول

نویسنده: کتابهای‌آموزشی‌هاروارد
ویرایش: -
مترجم: سینا قربانلو
تعداد صفحات: 104
انتشارات: مبلغان
وزن: 90
شابک: 9789642614561
تیراژ: -
اندازه(قطع): پالتوئی
سال انتشار: -
تصویرگر: -
نوع جلد: -

چکیده

معرفی مختصر کتاب فشار عصبی، در یک سطح معتدل می‌تواند انرژی وسائق مورد نیاز برای دست و پنجه نرم کردن با چالش‌های محل کار و تحقق هدف‌های مهم را به شما القا کند. شما نمی‌توانید فشار عصبی را کاملا از زندگی‌تان حذف کنید. اما می‌توانید اداره کردن آن را بیاموزید، به طوری که به جای آن که علیه شما باشد، برای شما کار کند. در این کتاب چگونگی اداره کردن فشار عصبی بررسی شده است. فشار عصبی مثبت و نگرانی سازنده؛ اندازه‌گیری سطح فشار عصبی؛ تحت کنترل درآوردن فشار عصبی؛ ایجاد پیوند با دیگران؛ پیوند زدن با خود و تمرین کردن عادات فشار عصبی خوب از مباحث کتاب است.

نویسنده

کتابهای‌آموزشی‌هاروارد

کتابهای‌آموزشی‌هاروارد

در حال حاضر مطلبی درباره کتابهای‌آموزشی‌هاروارد نویسنده اداره کردن فشار عصبی استرس در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

مترجم

سینا قربانلو

در حال حاضر مطلبی درباره سینا قربانلو مترجم کتاب اداره کردن فشار عصبی استرس در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

سینا قربانلو

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید