ما هرگز همچون پدیده‌ای انعطاف‌ناپذیر در دنیایی ساکن و ایستا قرار نگرفته‌ایم، بلکه ما جزئی از تاثیرات کنش‌های پیچیده درونی و بیرونی کل گسترة هستی هستیم. برای رسیدن به انعطاف‌پذیری مناسب در جهان هستی می‌بایست روحتان را از محدودیت‌ها، خودخواهی‌ها و تکبر پاک سازید و همزمان دریچه‌های وجودتان را بر روی شادی و لذت‌های نامحدود بازکنید و تمامی موانعی را که باعث جدایی‌تان از پروردگار می‌شود از راه بردارید. کتاب حاضر بر اساس زمینة استدلالی بنا شده است که بر طبق آن انسان دارای قدرتی است که می‌تواند تاثیرات مثبتی بر روی حوادث بگذارد تا جایی که در نهایت، آن حوادث، بهترین نتیجة ممکن را برای فرد حاصل آورند. نگارنده در کتاب حاضر 100 راهکار را برای بهتر زیستن به شیوة گام به گام مطرح کرده است، از جمله: جرات داشته باشید؛ به نغمه‌های شاد و دل‌انگیز گوش فرا دهید؛ با خود همانند بهترین دوستتان رفتار کنید؛ و عادات کهنه و بدتان را حراج کنید.