من از صمیم قلب این کتاب بی اندازه الهام بخش را به همه جویندگان امروز توصیه می کنم. لاما سوريا داس نویسنده کتاب «بیداری بودای درون

به نظر می رسد و نیروی حال در این برهه از زمان برای بسیاری از افراد، همان مناسب ترین کتاب باشد. نوشته های این کتاب به گوش نوازی آوای یک زنگ و واژه های آن عین حقیقت است. «نیروی حال به راستی کتابی استثنایی است که در زندگی انسانهای بسیاری یک دگرگونی راستین به وجود آورده است.

نام او کلی، انتشارات بنين، ونكوور، بريتيش کلمبيا "

کتاب «نیروی حال را یکی از مشتری هایم به من معرفی کرد. با خواندن همان یک صفحه اول بر این نکته که این کتاب زنگ حقیقت را به صدا در می آورد، وقوف یافتم. «نیروی حال» در روشنی و درخشندگی همچون جواهری ست. اهمیت این کتاب در کتاب فروشی ایست وست دهان به دهان گشت تا آن کتاب به یکی از بهترین ها تبدیل شد.

نور من اسنیتکین مدیر همکار کتاب فروشی ایست وست ، سیاتل تله در دو جبهه موفق بوده است ترکیب آموزشهای آموزگارانی چون حضرت مسیح (ع)

به رهنمودهایی قابل دستیابی و ساده به سوی آگاهی معنوی و نیز توانمند ساختن بشر در رهایی از استیلای ذهن و زیستن در لحظه حال که استیلای ذهن، ریشه و دلیل نومیدی در این جهان است... او نشان میدهد که روشن بینی میتواند دست یافتنی باشد و برای آرامش و سلامت شخص و این سیاره الزامیست.

بیفزایید پس دیگر زمان بیشتری نیافرینید یا دست کم بیشتر از آنچه که برای جنبه های عملی زندگی تان لازم است، زمان به وجود نیاورید. چگونه می شود روند ایجاد زمان را متوقف کرد؟ با پی بردن عمیق به این نکته مهم که لحظه حال تنها چیزی ست که دارید. لحظه حال» را کانون اصلی زندگی تان قرار دهید. همان گونه که پیش از این در زمان به سر می بردید و فقط برای لحظاتی کوتاه به «اکنون» می پرداختید، «لحظه حال» را اقامتگاهتان قرار دهید و برای پرداختن به جنبه های عملی زندگی تان فقط برای لحظاتی کوتاه، سری به گذشته و آینده بزنید. همیشه به لحظه حال «آری» بگویید. آیا تلاشی بی فایده تر و جنون آمیزتر از ایجاد مقاومت درونی در برابر آنچه که هم اکنون هست، می تواند وجود داشته باشد؟ چه کاری احمقانه تر از رو در رویی با خود هستی - که لحظه حال» و همیشه «لحظه حال» است - وجود دارد؟ در برابر آنچه که هست تسلیم شوید. به هستی «آری» بگویید آنگاه ببینید چگونه به جای آن که هستی بر ضد شما باشد، ناگهان برای شما شروع به کار میکند.

گاهی زمان حال غیر قابل قبول ناخوشایند یا دردناک می شود.

لحظه حال آنی ست که هست مشاهده کنید که چگونه ذهن به آن برچسب می زند و چگونه این فرآیند برچسب زدن این همواره به قضاوت نشستن موجب درد و ناراحتی میشود با مشاهده ساز و کار ذهن از الگوهای مقاومت بیرون می آیید و آنگاه میتوانید به لحظه حال اجازه بودن بدهید. این کار طعم رهایی درونی از شرایط بیرونی و حالت آرامش حقیقی درونی را به شما خواهد چشاند. آنگاه ببینید که چه روی میدهد و هرگاه لازم یا مناسب است.