کتاب رهایی از استرس را می
توانید با استفاده از روش های زیر با سایرین به اشتراک بگذارید.
کتاب رهایی از استرس
رهایی از استرس هفت گام برای بازیابی شادمانی و خودانگیختگی در زندگی زنان
ناموجود
3.8 (4)
معرفی محصول
کتاب حاضر به موضوع کنترل فشار روانی و رهایی از تنش در زنان اختصاص دارد. مؤلّف با توجّه به تحقیقات و تجربیات زنان، دلایل تنش در زنان و چگونگی معتاد شدن زنان به تنش و تأثیر تنش بیش‌ازحد بر روان و جسم را توضیح داده است. سپس، راهکارهایی برای تشخیص علل تنش در زنان را به‌صورت خود سنجی ارائه داده است. در ادامه، به عوامل استرس‌زای دنیای مدرن اشاره‌کرده و نقش شخصیت در مستعد بودن نسبت به استرس را بیان کرده است. راه‌های کسب هویت تازه، کشف قدرت‌های درون، راه‌حل‌های ایجاد عزت نفس در زنان، راه‌های دوست داشتن خود و ...، از دیگر موضوعات مطرح‌شده در این کتاب است.
کتاب حاضر به موضوع کنترل فشار روانی و رهایی از تنش در زنان اختصاص دارد. مؤلّف با توجّه به تحقیقات و تجربیات زنان، دلایل تنش در زنان و چگونگی معتاد شدن زنان به تنش و تأثیر تنش بیش‌ازحد بر روان و جسم را توضیح داده است. سپس، راهکارهایی برای تشخیص علل تنش در زنان را به‌صورت خود سنجی ارائه داده است. در ادامه، به عوامل استرس‌زای دنیای مدرن اشاره‌کرده و نقش شخصیت در مستعد بودن نسبت به استرس را بیان کرده است. راه‌های کسب هویت تازه، کشف قدرت‌های درون، راه‌حل‌های ایجاد عزت نفس در زنان، راه‌های دوست داشتن خود و ...، از دیگر موضوعات مطرح‌شده در این کتاب است.
در حال حاضر مطلبی درباره دبی موندل
در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر
خود،
نویسنده
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره مریم پویان پور
در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر
خود،
مترجم
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک