در این کتاب که با زبان ساده و قابل فهم تألیف شده، با روش کلی نگر نشانه های بیماری استرس توضیح داده شده و راه هایی برای برخورد با آن پیشنهاد شده است. همچنین، به 50 نکته اشاره شده که به کمک آن ها می توان با استرس مقابله کرد. چگونگی تأثیر استرس بر انسان، کاستن استرس از طریق پاکسازی خانه و کنترل مخارج، فاصله گرفتن از زندگی در لحظه، آشنایی با غذاها و مکمل های غذایی مناسب، استفاده از سازمان ها و محصولات مفید برای فاصله گرفتن از استرس و ...، از جمله نکات مندرج در این اثر است.
کتاب 50 اقدام فوری برای کاستن از استرس
راهنمای سلامت شخصی
موجود
معرفی محصول
در این کتاب که با زبان ساده و قابل فهم تألیف شده، با روش کلی نگر نشانه های بیماری استرس توضیح داده شده و راه هایی برای برخورد با آن پیشنهاد شده است. همچنین، به 50 نکته اشاره شده که به کمک آن ها می توان با استرس مقابله کرد. چگونگی تأثیر استرس بر انسان، کاستن استرس از طریق پاکسازی خانه و کنترل مخارج، فاصله گرفتن از زندگی در لحظه، آشنایی با غذاها و مکمل های غذایی مناسب، استفاده از سازمان ها و محصولات مفید برای فاصله گرفتن از استرس و ...، از جمله نکات مندرج در این اثر است.
در حال حاضر مطلبی درباره وندی گرین
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر
خود،
نویسنده
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره مهدی قراچهداغی
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر
خود،
مترجم
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
دیدگاه کاربران
دیدگاه شما
پرسش خود را بپرسید
درباره این محصول سوال دارید؟ پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید
تلگرام
واتساپ
کپی لینک