کتاب Digital Minimalism

کتاب مینیمالیسم دیجیتال: انتخاب یک زندگی متمرکز در دنیایی پرسروصدا Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World اثر کل نیوپورت Cal Newport

امروزه کمتر کسی پیدا می شود که آرام و خوشحال باشد و بتواند بدون این که مدام نیم نگاهی به گوشی خود بیندازند با فرد دیگری مکالمه ای عمیق داشته باشد؛ یا کسی که بتواند در یک کتاب کاملا غرق شود و بی هیچ دغدغه ای درگیر یک کار هنری یا دستی شود. تقریبا همه افراد در دنیای امروز به نوعی قربانی تکنولوژی هستند و نمی توانند از زندگی شان لذت ببرند. کتاب حاضر راهی برای بازگشت به زندگی واقعی ولی درعین حال حفظ حضور مجازی ارائه می دهد.

پاکسازی دیجیتال در خلاصه کتاب Digital Minimalism

در این کتاب فوق العاده و پرفروش، کل نیوپورت فلسفه جدیدی برای استفاده از تکنولوژی پیشنهاد می دهد که استفاده از آن به طور قابل مشاهده ای کیفیت زندگی را بالا می برد. نیوپورت اهمیت زندگی رضایت بخش در زندگی پر از تکنولوژی امروز را یادآور می شود و می گوید توصیه های دم دستی و چیزهایی که همه جا می شنوید، مثل خاموش کردن اعلان ها یا مثلا یک روز تمام دوری کردن از تکنولوژی برای کنترل استفاده از اینترنت و بازپس گرفتن زندگی، اصلا کاربردی و عملی نیست و چیزهایی مثل خانواده و کار و یا تحصیلات مانع انجام این کارها بدون به همراه داشتن عواقب می شود. چیزی که ما برای کنترل وجود تکنولوژی در زندگی مان نیاز داریم در واقع روشی خردمندانه است که به کمک آن تصمیم می گیرید از چه ابزاری برای چه هدف معینی و تحت چه شرایطی استفاده کنید. در کتاب حاضر درباره مینیمالیسم دیجیتال، اصول مینیمالیسم و پاکسازی دیجیتال مطالب مهمی می خوانید و در یک فصل جدا تمریناتی برای عملی کردن این مطالب آماده شده است.

گزیده ای از کتاب Digital Minimalism

“Earlier in 2016, I published a book titled Deep Work. It was about the underappreciated value of intense focus and how the professional world’s emphasis on distracting communication tools was holding people back from producing their best work. As my book found an audience, I began to hear from more and more of my readers. Some sent me messages, while others cornered me after public appearances—but many of them asked the same question: What about their personal lives? They agreed with my arguments about office distractions, but as they then explained, they were arguably even more distressed by the way new technologies seemed to be draining meaning and satisfaction from their time spent outside of work. This caught my attention and tumbled me unexpectedly into a crash course on the promises and perils of modern digital life.”

درباره کتاب Digital Minimalism: راهی برای پس گرفتن زندگی

کتاب Digital Minimalism کتابی غیرداستانی با موضوع روانشناسی و خودیاری است که در سال 2019 منتشر شد و همان طور که از عنوانش پیداست، قصد دارد به خواننده راهی برای داشتن یک زندگی بهتر در دنیایی غرق در تکنولوژی بیاموزد. برخلاف اکثر چیزهایی که در کتاب های این چنینی می بینیم و به خواننده توصیه می کنند که اینستاگرام یا به طور کلی اینترنت را برای داشتن یک زندگی پرمعنا کنار بگذارند، نیوپورت در کتاب زبان اصلی مینیمالیسم دیجیتال می گوید فلسفه استفاده از فضای مجازی مهم است و اگر فلسفه درستی از چیزهای ارزشمندی که به زندگی تان معنا می دهند، داشته باشید، استفاده درستی از تکنولوژی خواهید داشت. او با استفاده از مثال های واقعی که از کشاورزان و والدین برنامه نویسان موفق سیلیکون ولی هستند، قواعد مینیمالیسم دیجیتال را مشخص می کند و با کمک آن ها به خواننده کمک می کند که در ارتباط خود با تکنولوژی بازنگری کند و استراتژی هایی بیان می نماید که در طول 30 روز می توان با استفاده از آن پاکسازی دیجیتال انجام داد.

درباره کل نیوپورت، نویسنده کتاب Digital Minimalism

کالوین سی. نیوپورت، نویسنده آمریکایی و استادیار علوم کامپیوتر در دانشگاه جرج تاون است که تاکنون مولف 7 کتاب انگیزشی پرفروش نیز بوده است. او در سال ۲۰۰۴ تحصیلاتش را در کالج  Dartmouth به پایان رساند و دکترای خود را از دانشگاه ام آی تی در ایالت ماساچوست در سال ۲۰۰۹، در علوم رایانه دریافت کرد. علاوه بر نوشته های آکادمیک که نیوپورت در ژورنال های متنوع چاپ کرده، نوشته های زیادی درباره نقش تکنولوژی در فرهنگ نیز منتشر نموده که از نظر بسیاری افراد بسیار هوشمندانه و ریزبینانه است. نیوپورت وبلاگ «ترفندهای درسی» را در سال ۲۰۰۷ تاسیس کرد و در وبلاگش درباره ی نحوه انجام کار سازنده، ارزشمند و معنی دار در عصر دیجیتال مقاله می نویسد. او که طرفدار و مبلغ زندگی متمرکز و به دور از حواس پرتی های روزمره است، از مخالفان استفاده از شبکه های اجتماعی است و در نتیجه در هیچ شبکه ی اجتماعی حضور ندارد. کتاب های او تابه حال به بیش از 35 زبان ترجمه شده است و در بسیاری از نشریه های مشهور مثل نیویورک تایمز، وال استریت ژورنال، نیویورکر و واشنگتن پست از آن تعریف و تمجید شده است.