کتاب نفس بکش

در این کتاب، قصد داریم در مورد این که چرا هیچ وقت برای ایجاد زندگی بهتر دیر نیست، صحبت کنیم. در ضمن، می خواهیم به روشی از فکر کردن برای مواجهه با چالش های زندگی دست پیدا کنیم. نویسنده اسمش را گذاشته نفس بکش، تمرکز کن، حمله کن. بله؛ همان طور که حدس زده اید، این روش سه مرحله دارد. همه ی ما در زندگی چیزهایی داریم که دلمان می خواهد تغییرشان بدهیم، اما تغییر به کاتالیزور نیاز دارد. شما نمی توانید کارها را به همان روشی که همیشه انجام داده اید، انجام دهید و انتظار نتایج جدید داشته باشید.