IdeBook.ir
مشخصات محصول
نویسنده
ویوک چیبر
ویرایش
-
مترجم
امیر زمانی
صفحات
236 صفحه
انتشارات
وزن
240 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1403
تصویرگر
-
جلد
شومیز

کتاب مضطرب نباش

قیمت قبل

۱۰ روش برای غلبه بر اضطراب داشتن احساسی خوب و گرفتن نتایج بزرگ در زندگی برای دختران نوجوان

نویسنده ویوک چیبر
مترجم امیر زمانی
انتشارات ارگ فارسی
موجود
رقعی
1403
قیمت بازار: 411,000
245,000

معرفی محصول

(روانشناسی دختران نوجوان،مهارت های اجتماعی در نوجوانان،اضطراب در نوجوانی،نوجوانان و روابط با دیگران،از پرفروش ترین های آمازون و نیویورک تایمز)
قیمت قبل

کتاب مضطرب نباش

۱۰ روش برای غلبه بر اضطراب داشتن احساسی خوب و گرفتن نتایج بزرگ در زندگی برای دختران نوجوان

موجود
رقعی
1403

معرفی محصول

(روانشناسی دختران نوجوان،مهارت های اجتماعی در نوجوانان،اضطراب در نوجوانی،نوجوانان و روابط با دیگران،از پرفروش ترین های آمازون و نیویورک تایمز)
قیمتِ جدید در بازار: 411,000

245,000

فهرست

فهرست کتاب به شرح زیر است:
بدانید با چه کسی در ارتباط هستید 
مثل یک ملکه از خودتان مراقبت کنید
ذهنیت خود را تغییر دهید
باتمامی احساسات خود رو در رو شده و پذیرای آن ها باشید
بله گفتن را تمری کنید
زمان استفاده از تکنولوژی را تنظیم کنید
روح خود را بازیابید
استرس اجتماعی را کناربگذارید
فردی موفق و سالم باشبد
با قاتلان اضطراب خود پیش بروید
بنویسید
منابع

مشخصات محصول

نویسنده
ویوک چیبر
ویرایش
-
مترجم
امیر زمانی
صفحات
236 صفحه
انتشارات
وزن
240 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1403
تصویرگر
-
جلد
شومیز

چکیده

کتاب مضطرب نباش نوشته لوسی همن ترجمه دریا محمدپور از نشر راه طلایی منتشر شده است. درباره کتاب10 روش رای غلبه بر اضطراب، داشتن احساس خوب و گرفتن نتایج بزرگ در زندگی برای دختران نوجوان‭‭‭The teen girl's anxiety survival guide : 10 ways to conquer anxiety & feel your bestدکتر لوسی همن از طریق تحقیقات گسترده و جامع خود بینش جدیدی را به مخاطبان خود عرضه داشته که نمایانگر غلبه بر اضطراب،داشتن احساس خوب و اعتماد به نفس بیشتر است. او با استفاده از 10 نکته مهم که بسیار کوتاه، آموزنده و قابل درک است. راهنمایی علمی و مفید را فراهم آورده که برای بیشتر دانش آموزان کاربردی خواهد بود. 

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است. اولین نفر باشید.

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

مشاهده قوانین ثبت دیدگاه
  1. 1 فقط درباره همین محصول و تجربه واقعی‌تان بنویسید.
  2. 2 از زبان مؤدبانه استفاده کنید؛ توهین منتشر نمی‌شود.
  3. 3 سؤال را در بخش پرسش و پاسخ بپرسید، نه در دیدگاه.
  4. 4 تبلیغات، لینک و شماره تماس درج نکنید.
  5. 5 دیدگاه پس از بررسی تیم محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید

مشاهده قوانین پرسش و پاسخ
  1. 1 پرسش باید مشخص و مربوط به همین محصول باشد.
  2. 2 وضعیت سفارش را از حساب کاربری پیگیری کنید.
  3. 3 قبل از پرسش، موارد مشابه را مرور کنید.
  4. 4 پاسخ ممکن است از خریداران یا ایده بوک باشد.
  5. 5 پرسش پس از بررسی محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک