کتاب حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی اثر ندراگلاور تواب ترجمه سارا ثابت نشر کوله پشتی منتشر شده است ندرا گلاور توای روان درمانگر معتبر ، متخصص رشته پرطرفدار روابط و یکی از تاثیرگذارترین روان درمانگران در اینستاگرام ، این موضوع پیچیده را واضح و روشن برای دنیای امروز بیان می کند. کتاب حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی با تعریف هایی جامع و مرتبط با واقعیت ، راهی ساده و در عین حال قدرتمند برای تعیین حد و مرزهای سالم در تمام جنبه های زندگی ارائه میده ، راهی که ریشه در آخرین تحقیقات و بهترین تمرین های مورد استفاده در درمان شناختی رفتاری دارد. این راهکارها به ما کمک میکند نیازهایمان را به وضوح بشناسیم و آنها را بدون عذرخواهی بیان کنیم و مشکلات ریشه ای پست وابستگی ، کشمکش با دیگران، اضطربا و افسردگی ، فرسودگی شغلی و ... را حل کنیم
در حال حاضر مطلبی درباره ندرا گلاور تواب
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر
خود،
نویسنده
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره سارا ثابت
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر
خود،
مترجم
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
دیدگاه کاربران
دیدگاه شما
پرسش خود را بپرسید
درباره این محصول سوال دارید؟ پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید
تلگرام
واتساپ
کپی لینک