IdeBook.ir
مشخصات محصول
نویسنده
جوزف لوچیانی
ویرایش
-
مترجم
ساقی ساقیان - محسن فاطمی
صفحات
392 صفحه
انتشارات
وزن
438 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1403
تصویرگر
-
جلد
شومیز

کتاب خودمربی گری

قیمت قبل

برنامه ای قدرتمند برای رفع اضطراب و افسردگی

نویسنده جوزف لوچیانی
مترجم ساقی ساقیان - محسن فاطمی
انتشارات سایه سخن
موجود
رقعی
1403
قیمت بازار: 704,000
607,000

معرفی محصول

برنامه ای قدرتمند برای رفع انطراب و افسردگی خود مربی گری مورف لوچیانی فروة الارسالي كان

دکتر جوزف لوچیانی معتقد است که اضطراب و افسردگی بیماری و حالتی نیست که شما به آن دچار شوید بلکه فقط یک عادت است؛ عادتهای فکری برخاسته از احساس ناامنی و افکار مخدوش مثل همه عادت ها اگر آنها را تغذیه کنید رشد میکند؛ ولی اگر به آنها غذا نرسانید، پژمرده می شود و از بین میرود جوهر و روح تکنیک خود مربی گری گفت و گو با خود است؛ روشی که به رهایی از اضطراب و افسردگی کمک میکند.
یکی از هدفهای بسیار مهم و ضروری این کتاب برقراری ارتباط با خود به کمک قابلیت و استعداد نهادین برای اعتماد به خود شهودی است. مؤلف محترم بر این باور است که فقط با اعتماد به خود میتوانیم زندگی خودانگیخته ای داشته باشیم؛ زندگی ای که از نهاد انسان سرچشمه بگیرد.
قلب و روح اصلی این کتاب بر پایه یک اصل مهم و اساسی است: به جای آن که مؤلف مربی شما باشد، خودتان مربی خود میشوید و به زندگیتان جهت میدهید. به عبارت دیگر بهترین روان شناسان دنیا هم نمیتوانند حال شما را بهتر کنند، زیرا فقط و فقط خودتان هستید که باید بخواهید.

قیمت قبل

کتاب خودمربی گری

برنامه ای قدرتمند برای رفع اضطراب و افسردگی

موجود
رقعی
1403

معرفی محصول

برنامه ای قدرتمند برای رفع انطراب و افسردگی خود مربی گری مورف لوچیانی فروة الارسالي كان

دکتر جوزف لوچیانی معتقد است که اضطراب و افسردگی بیماری و حالتی نیست که شما به آن دچار شوید بلکه فقط یک عادت است؛ عادتهای فکری برخاسته از احساس ناامنی و افکار مخدوش مثل همه عادت ها اگر آنها را تغذیه کنید رشد میکند؛ ولی اگر به آنها غذا نرسانید، پژمرده می شود و از بین میرود جوهر و روح تکنیک خود مربی گری گفت و گو با خود است؛ روشی که به رهایی از اضطراب و افسردگی کمک میکند.
یکی از هدفهای بسیار مهم و ضروری این کتاب برقراری ارتباط با خود به کمک قابلیت و استعداد نهادین برای اعتماد به خود شهودی است. مؤلف محترم بر این باور است که فقط با اعتماد به خود میتوانیم زندگی خودانگیخته ای داشته باشیم؛ زندگی ای که از نهاد انسان سرچشمه بگیرد.
قلب و روح اصلی این کتاب بر پایه یک اصل مهم و اساسی است: به جای آن که مؤلف مربی شما باشد، خودتان مربی خود میشوید و به زندگیتان جهت میدهید. به عبارت دیگر بهترین روان شناسان دنیا هم نمیتوانند حال شما را بهتر کنند، زیرا فقط و فقط خودتان هستید که باید بخواهید.

قیمتِ جدید در بازار: 704,000

607,000

فهرست

کتاب خودمربی گری اثر جوزف لوچیانی ترجمه ساقی ساقیان و محسن فاطمی از نشر سایه سخن منتشر شده است. 
درباره کتاب خودمربی گری
برنامه ای قدرتمند برای رفع اضطراب و افسردگی
کی از اهداف بسیار ضروری این کتاب برقراری ارتباط با خود به کمک قابلیت و استعداد نهادین برای اعتماد به خود شهودی است. مولف محترم کتاب بر این باور است که فقط با اعتماد به خود میتوانیم  زندگی خودانگیخته ای داشته باشیم. زندگی ای که از نهاد انسان سرچشمه بگیرد. قلب و روح اصلی این کتاب برپایه یک اصل مهم و اساسی است. به جای آنکه مولف مربی شما باشد، خودتان مربی خود می شوید و به زندگی تان جهت میدهید. به عبارت دیگر بهترین روان شناسان دنیا هم نمیتوانند حال شما را بهتر کنند زیرا فقط و فقط خودتان هستید که باید بخواهید. 
بریده ای از کتاب فصل چهار صفحه 95" انواع افسردگی"
همانطور که گفتم یکی از دلایلی که ما افسردگی را نادیده میگیریم این است که خود را با حالت افت روحی منطبق و سازگار میکنیم. دلیل دیگر جهل است. افسردگی ممکن است گمراه کننده یا فریب دهنده باشد یا اشتباه گرفته شود. مثلا خسته م تنهام بذار،میخوام توی رختخواب بمونم،حوصله ام سررفته، مسئله ای نیست فقط یه ذره پکرم. انواع افسردگی میتواند موارد زیرباشد:
افسردگی عمده،افسردگی افسرده خویی،افسردگی عاطفی فصلی، افسردگی ناهنجار،افسردگی دوقطبی و افسردگی بعداز زایمان 
سرفصل های کتاب به شرح زیر است:
بخش اول: خودمربی گری چیست؟
بخش دوم:حل مشکل با خودمربی گری
بخش سوم:خودمربی گری:برنامه ریزی و چگونگی عمل به آن
بخش چهارم:خودمربی گری کار کردن با تیپ های خاص شخصیتی
بخش پنجم:خودمربی گری در تمام زندگی
خرید کتاب از طریق سایت کتاب مهربان 




















مشخصات محصول

نویسنده
جوزف لوچیانی
ویرایش
-
مترجم
ساقی ساقیان - محسن فاطمی
صفحات
392 صفحه
انتشارات
وزن
438 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1403
تصویرگر
-
جلد
شومیز

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است. اولین نفر باشید.

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

مشاهده قوانین ثبت دیدگاه
  1. 1 فقط درباره همین محصول و تجربه واقعی‌تان بنویسید.
  2. 2 از زبان مؤدبانه استفاده کنید؛ توهین منتشر نمی‌شود.
  3. 3 سؤال را در بخش پرسش و پاسخ بپرسید، نه در دیدگاه.
  4. 4 تبلیغات، لینک و شماره تماس درج نکنید.
  5. 5 دیدگاه پس از بررسی تیم محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید

مشاهده قوانین پرسش و پاسخ
  1. 1 پرسش باید مشخص و مربوط به همین محصول باشد.
  2. 2 وضعیت سفارش را از حساب کاربری پیگیری کنید.
  3. 3 قبل از پرسش، موارد مشابه را مرور کنید.
  4. 4 پاسخ ممکن است از خریداران یا ایده بوک باشد.
  5. 5 پرسش پس از بررسی محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک